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玄缘子
道家养生辟谷师 武术教练 讲师
玄缘子:道教养生之拍打拉筋法
2016-01-20 19108
对象
亚健康人群
目的
学会辨调养别体质自我
内容
湿寒体质的辨识 2. 拍打除湿法的好处 3. 道教“筋长一寸，增寿十年”的意义 4. 拍打拉筋后的恢复
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