《时间管理》 1、 时间用在哪里，你的结果就在哪里 2、 你抛弃时间，时间也会抛弃你 3、 浪费时间等于慢性自杀（有效利用时间能拓展你生命的宽度，浪费时间就等于缩短你的生命） 4、 从不浪费时间的人，没有功夫抱怨时间不够用 5、 做事从不拖延（给自己设定时限，并督促自己去实现） 6、 条理要清晰（能做到的要马上行动，待做的事情记入日志，保留的东西立即归档，做不出决定的先扔掉） 7、 要马上行动（立
《目标管理》 1、 有目标者自有千计万计，无目标者只感千难万难（目标就是灯塔，让你少走弯路的引导者） 2、 目标不明确，努力再多也是劳而无功（与其做无用功，不如先找好灯塔------方向不对，努力白费） 3、 做对的事比把事做对更重要（对的事情就是你的目标） 4、 人之所以伟大，是因为目标伟大 5、 世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人（没有目标就没有动力） 6、 目标聚集原则（瞄准靶心再开枪；锁
《心态管理》 1、 任何限制都是从自己的内心开始的（如果你连自己都不相信，你又怎么能够指望别人相信你，不要再给自己设限，那样你将白来一世，世界上没有后悔药可以买，人最终还是要靠自己，除此之外谁也帮不了你） 2、 心态决定未来（你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的，你想最终怎么过，那就要问问你自己有什么样的心态了）只能告诉你：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是月
灌输职业人的礼貌礼仪、行为规范、职业意识思想，培养良好的精神面貌，树立良好的仪容仪表形象，美化提升企业整体形象。掌握各种礼仪规范和技巧，内强素质，外塑形象。全面提升个人品味、魅力和仪态，灵活运用礼仪知识，增强修养风度，建立自信心。塑造良好的个人形象、职业形象。通过培训，学习礼仪知识和行为规范，使学员掌握人际交往中的基本礼仪，提升个人整体素质，给人留下深刻的专业形象，展示职业风采，在任何商务场合都能
奢侈品文化暨鉴赏——1.奢侈品的文化与内涵2.奢侈品在世界及中国3.奢侈品名品名牌鉴赏4.奢侈品的选购与时尚5.服饰搭配与风格品位6.值得拥有的时尚单品
妈妈应该告诉孩子的人生细节1、去别人家里，不要坐在人家的床上。2、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。3、晴带雨伞，饱带干粮——未雨绸缪总是好的。4、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停地问。5、吃饭的时候尽量不要发出声音。6、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。7、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。8、做事情
小暑时节养生保健四大注意事项一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自
1. 杯饮法一般情况下，工夫红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中，用沸水冲泡后饮。2. 壶饮法红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即将茶置于茶壶中，冲泡后饮用。
1. 清饮法是中国大多数地方的饮用红茶方法，工夫饮法就属于清饮。即在茶汤中不加任何调味品，使茶叶发挥固有的香味。2. 调饮法是指在茶汤中加入调料，以佐汤味的一种方法。比较常见的是在红茶茶汤中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等。
1. 工夫饮法这是中国传统的工夫红茶的品饮方法。工夫红茶包括小种红茶和工夫红茶，如正山工夫小种、坦洋工夫小种、祁门工夫、云南工夫等，外形条索紧细纤秀，内质香高色艳味醇。品饮工夫红茶重在领略它的清香和醇味，所以多用冲泡法，先闻其香，再观其色，然后品味。一杯茶叶通常可冲泡2～3次。2. 快速饮法这是本世纪发展起来的饮用方法，主要对红碎茶、袋泡红茶、速溶红茶和红茶乳晶、奶茶汁等花色而言。红碎茶是颗粒状的
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