下面通过对比“心小”者与“心大”者在三个方面的不同,来诠释如何让心胸变得宽广。一、心小者,对人对事只看不好的一面,不看好的一面;心大者,虽然也看到了不好的一面,但更看到了好的一面。《论语》中说:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”心小的人,遇到任何人都会去观察对方的缺点,然后将这个缺点存放在胸中;遇到事情也是如此,总是在事情之上吹毛求疵。这样做的结果自然就是——不愿与人打交道,做事总有这样那样的心理障碍,
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。 在实验中,他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。 首先,研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后,研究人员会
1、童孩心——人生不老的“密码”。童心,现在医学心理研究认为,人的衰老首先是从精神、心理上开始的,所以我国传统的养生之道,非常注重对童心的培养,宋代诗人陆游寿逾耄耋,其养生秘诀之一就是常怀童心。童心能让人逆转衰老,返老还童,焕发青春的活力。2、宽容心——内经《灵枢·素问》中指出:“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”。这就是说“与其在忧愤中身心俱损,不如在宽容里享受海阔天空”。宽容是一种健康豁达的
情绪商数(Emotional Quotient)通常简称为情商,EQ,是一种自我情绪控制能力的指数,由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立,属于发展心理学范畴。情商太多取决于后天培养,不同种族,不同性别和不同血型的人的情商,并无明显的差异。情商管理......1)恼怒之时学会不失态,以提高自我察觉能力;2)坏事不期而至之时学会冷静,以提高驾驭能力;3)前进之时学会富有激情,摔倒时学会尽快站立起
转发: [形象影响力]一,气质方面:1、让你自己看起来像个成功者~思维、穿着、举止、处世、讲话。默记我是一个成功者。2、没有自信就别想成功~列出你的优势,并相信这是你的财富。只穿让你自信的衣服,眼睛能与别人直视,用坚定、果断、热情的语气说话。3、这是一个两分钟的世界~你只有一分钟展示你是谁,另一分钟让别人喜欢你,只有留给人们好的第一印象,你才能开始第二步。4、热情是能量~没有热情任何伟大的事情都不
来自天津、年届70岁的养生奶奶杨奕做客浙江人文大讲堂,向杭州市民传递她的治病哲学――自然疗法。杨奶奶本人就是自然疗法疗效的最好说明,没有一点老年斑,精力充沛得能在5天赶4个城市做演讲。杨奕自己总结的自然疗法,与现在流行的中医、穴位疗法还不太一样,讲究的是激发人体的自愈能力,她说自己的这套方法绝对是最最草根的。1988年开始杨奕潜心钻研反射区疗法,先后研习了河洛推拿术和象数疗法,并与反射疗法相结合,
1.给孩子一些钱,让孩子学会理财。2.没有得到孩子的许可,不要看孩子的日记与信件。3.经常和孩子郊游。4.睡前给孩子讲讲故事,让孩子笑着入睡!5.给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。6.如果有条件,每天晚饭过后和孩子到户外散散步。7.快乐与孩子一起分享!8.对孩子开心的笑,并希望他(她)也常笑!9.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。10.鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。11.
智者与愚者的48个差距...... 学会尊重他人1、智者满脸微笑,愚者冷若冰霜2、智者记住别人的名字,愚者希望名字被记住3、智者了解别人的心思,愚者表示自己的需要4、智者善于倾听,愚者没有耐心不做无意义的争辩 5、智者先赞同,愚者先否定6、智者让别人逐步说“是”,愚者会引起 更多争论7、智者聪慧幽默,愚者呆板无趣8、智者知过就改,愚者固执己见说话不说破9、智者委婉建议,愚者直白否定 10、智者不把
1、在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。2、如果你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候,轻轻的拍打你的脸部,长期使用,可以让你的肌肤年轻10岁,以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。3、在你的脸盆中放一点醋,可以让你的皮肤变的光滑有弹性,因为醋本身就可以改变我们肌
茶是健康的良药,是生活的享受。品茶如品人,人品如茶品。品茶如品人。选择一个飘逸闲适,清幽淡雅的环境,沏上一杯好茶,让自己置身这种环境之下,以清净闲适的心情来品茶,伴着淡淡茶香来品悟人生,感悟生活。一个人喝茶,其意不仅在止渴,而更在于鉴赏其色、香与味,体会其苦、甜与醇,领悟起淡、雅与和。自省自悟,品出茶的真性,体会人生百味,达到天地人和相通的境界。轻轻茗上一口,在舌尖打转,再慢慢地吞下去,你会体会到