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贾春涛:正面思考，建立信心

心态培训

2016-01-20 59588

正面思考，建立信心
　　
　　信心是成功的重要关键。在设立目标后，只朝对目标有帮助的方向思考，储备足够的自信心。
　　
　　日本经营顾问坂上肇提出正面观点强化法，能在信心动摇时提供协助。首先，坐着、闭上眼睛，采腹式呼吸法吸吐3次，舒缓身心，再高呼正面观点的口号，「目标一定可以达成！」「我一定做得到！」张开眼睛后，沉静30秒站起来，告诉自己「要开始做囉！」恢复执行的动力。

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