?? 支招丨正确纠正宝宝的挑食习惯 1.家长先做好不挑食的表率 爸爸妈妈在日常生活中就要先纠正自己的饮食习惯，尽量将饮食安排得营养全面，不挑食，不表现出对特定食物的喜好和厌恶。 2.在宝宝年纪小时就多多让他们接触各种食物的味道 父母要鼓励宝宝进食各种味道，特别是在宝宝辅食添加期间，要帮助孩子获得品尝各种味道的经验。家里面所做的菜应该品种多样，色泽，口味，软硬都适宜，引起孩子的兴趣。
??7.自我保护机能的影响以及气质类型的差异 出于自我保护机能，会本能地拒绝或者少量地接受新食物。接受新食物的适应速度快慢也跟孩子的气质类型有关系。有一些孩子能马上就适应和接纳新的食物，但是有的孩子需要一段时间的调整时期，表现出吃饭慢慢腾腾，对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。8.疾病因素或者药物副作用 孩子生病后影响了消化系统的功能，食欲减弱。或者一些微量元素的缺乏，如：锌、铁等。以
??5.心理因素：自我意识萌发，要坚持自己从而产生排斥大人安排的行为 孩子在一岁左右自我意识就逐渐萌发，表现出强烈的独立性，对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食。6.随着味觉的发展对事物的味道有了自己的喜好
??3.家人的饮食习惯偏好 整个家庭的饮食习惯偏好也会影响着孩子。比如，有些父母不喜欢吃海鲜，平时做的比较少，在行为表现上也会表现出排斥，所以孩子也会习得这种不喜欢海鲜的倾向。4.就餐的氛围不愉快 有些父母会希望孩子多吃一些从而给每次吃饭都给孩子施加压力或者强迫他们吃过多的食物，也有的会在吃饭时会因为一些事情训斥孩子，导致孩子的情绪不佳，自然就会影响孩子的食欲。
??解析丨孩子为什么会挑食？1.孩子的辅食添加较晚或者不恰当例如添加辅食过晚造成孩子只喜欢液体或者糊状食物，不喜欢比较坚硬的食物。2.妈妈在孕期或者哺乳期时偏食食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给孩子妈妈挑食，孩子也容易挑食。
??孩子挑食是困扰很多爸爸妈妈的事情。不吃青菜，不吃萝卜，不吃南瓜……每每放在餐桌上的饭菜，爸妈觉得是辛辛苦苦做出来的美味佳肴，可孩子总是No! No！No！在生气孩子对自己的良苦用心不领情时，爸爸妈妈其实更担心的是孩子的身体健康问题，如此挑食，营养怎么能跟上呢？孩子如此挑食是为啥？家有爱挑食的宝贝怎么办？
实施惩罚时的注意事项： 关键：把握原则 控制情绪 此外，专家也表示，孩子成长过程当中，难免都会犯错，无论是无心的或是故意的，当父母在处罚孩子时，还需注意一些事情，以免造成不良的后遗症。 1、安全问题，处罚物品的材质避免过于坚硬； 2、控制自己的情绪反应； 3、处罚的地点应选择不明显、不正对大门地方，以免伤到孩子自尊心； 4、注意措词、语气，勿以威胁、恐吓的话语对孩子说； 5、处罚内容需彻底执行，不
9、禁止某些权利、要求案例：不爱刷牙、挑食、乱丢东西…… 方式：将孩子爱吃、爱玩的东西暂时禁止碰触，作为惩罚。 建议：不以威胁、愤怒的态度大声对孩子说；让孩子知道禁止这些权利的原因，当孩子日后表现佳时，恢复其权利。
8、排豆子 案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。 方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子；让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠，摆放在正确位置。 建议：如果孩子本身很叛逆，视情况针对孩子修改来处理，可先罚站、罚坐再做处罚；此目的在训练孩子养成物归原处的习惯；可训练手眼协调、分辨能力；完成后，让孩子知道被处罚的原因。
7、没收心爱的东西 案例：吵闹不休、乱丢东西、不收玩具…… 方式：将孩子乱丢的物品予以没收，作为惩罚。 建议：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道妈妈正在注意和关注；告诉孩子将乱丢的物品收好、停止吵闹，否则将有所处罚；让孩子说出为什么犯错，和妈妈生气的原因。
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