很多人都是成功时喜悦，一旦遇到挫折就只是颓废和沮丧；面对鲜花和掌声的时候，太多人会失去理智和自我，面对失意和冷落的时候，太多人从此一蹶不振；然而，人生不如意十之八九，没有一个人可以一直处于巅峰时期。即便如此，却极少人可以做到宠辱不惊，淡然处之。 人生，就是这样！年轻时整天忙着工作，可以获得很多美誉，那是我们的“成就”。然而经常会有人抱怨休闲的时间太少，因为我们努力忙于事业。当有一天，没有工作可以做
人的情绪受到外界和自身两方面的影响。学会自我情绪的调控，能让自己更容易走出所谓的人生低潮。当人生低潮时要做的几件事，这些能更好的提高情绪。影响情绪的人为因素：哪些非人为因素影响情绪？ 1、假装 你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。 2、摄入一些维他命 维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中
不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。 对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。 还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃。那么，怎样鼓励自己向前追上去呢？经过研究我们提出了下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，都来读一读学一学吧。 人很容易后悔当初。以下方法能使你改变这种思维方式，转而向前看。 在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择
1、成功一定有方法，失败一定有原因。 2、待人三要素：团结能人做大事，团结好人做实事，团结坏人不坏事。 3、进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。 4、说话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。 5、干活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。 6、做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利
从前有一个老农夫，临终时希望将一项重要秘密告诉三个儿子。于是他把儿子们召集到病床前，对他们说：「孩子们，我快要不行了。所以我要告诉你们，我们家的葡萄园里埋藏了许多财宝，你们努力挖掘就会找到，找到后你们三人就可以平分掉。」 父亲去世后，三个儿子就拿起锄头、圆锹及铁叉到自家的葡萄园里挖宝。他们将整个葡萄园的士翻来覆去地进行地毯式的挖掘；却什么都没找到。三个儿子都很气馁，不了解为什么父亲要骗他们。不过，
现在大家面临的是一个什么样的环境呢? 我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个时代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好；现在家里啥都有，就是心情不好。 有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这
第三章 改变命运从改变改变思想观念开始 思想观念是行动的先导，有什么样的思想观念，就会有什么样的人生。 第一节 思想决定你的人生 当你以破釜沉舟的决心去追求成功的时候，成功就会很快到来。 一个人的成功与否最关键的是他的头脑，他头脑里的思想和观念。一个没有头脑的人他永远不会成功的，也永远不会改变他的现状。 改变一种态度，收获一份心情；改变一种思维，收获一份智慧；改变一种观念。收获的则是一个未来。正确
第二章 人的命运能改变吗？ 你下定决心一定要改变你的命运，你的命运一定完全可以改变，并且改变的方法还很多。 第一节 关于命运的探索 我从小就喜爱思考人生。我七岁的时候，我们村里来了一位算命先生，村里人都说他算的很准，我的父亲也让他给我算了一下前程。他算我上不了学，小学毕业就在家务农。但是我心里就想，我一定要让你算的不准，我很喜欢读书学习，没费功夫就上到了大学，如果补习的话，还能考上好的大学。从此我
这是一位少年的有趣经历： 1、6岁时，一位非洲的主教跟他一块儿玩了一下午的滚球，他觉得从来没有一位大人对他这么好过，认为黑人是最优秀的人种。 2、8岁那年，他有了一个嗜好，喜欢问父亲的朋友有多少财产，大部分人都被他吓了一跳，只好昏头昏脑地告诉他。 3、上小学时，他常常花一整天时间偷看大姐的情书，从来没有被发觉。 4、他天生哮喘，夜里总是辗转难眠，白天又异常疲惫，这个病一直折磨着他。他对很多东西都有
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