一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。二、注意仪表，保持精神风
一．寒暄（1）鞠躬时，眼睛一直注视对方眼睛的人，表示对方怀有警戒心，同时也具有比别人优越的欲望。（2）俯视下方而深深鞠躬的人，对对方怀有自卑感。（3）鞠躬时，下意识地与对方保持距离的人，表示对对方怀有警戒心和回避的意图。（4） 虽是初次见面却几乎二肩相碰，可谓意图将当场的气氛倒向有利于自己的方向。（5） 握手时，力劲十足，是个性积极、充满自信的人。（6） 握手时，无力劲者，个性内向。（7） 握手时
一个人说话的语速可以反映出他的心理健康的程度、性格特征以及心理变化。一个心理健康、感情丰富的人在不同的环境下会表现出不同的语速。一般而言，说话语速较慢的人比较厚道老实，性格内向，可能会有点木讷。而说话飞快的人，比较精明，热情外向，偏向于张扬的性格。在生活中，我们可以更微妙地领略语速中透露出的各种人的丰富的心理变化。一位平常说话慢慢悠悠，不着不急的人，面对一些人对他说出不利的话的时候，如果他用快于平
相面在中国古代就非常流行，几千年来一直经久不衰，这种学问既然能流传到今天，这当中必然有它存在的道理。相学分为面相、手相、体相等几部分，下面所说的主要是以面相为主。 面相就是一种透过观看一个人面部特征的方式来论命的科学。大家都听过，有一个词叫“相由心生”，这个词主要就是说一个人的个性、心思与为人善恶，可以由他的面相看出来。 一、眉毛与性格： 眉毛浓密的人功名心强，注重品格，善于社交；眉毛稀薄的人不重
1.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。 2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。 3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则
你可知 这是你一生的话题（一）找出自己和周边的人的不同点，这些不同点，便是你。喜欢读什么样的书、喜欢和什么样的人打交道、个人有什么样的偏好，这些喜好加起来，便是你。身处沙漠之中，没有其他参照物，你不知自己在沙漠中的何处，所以沙漠会让人迷路；身处所在地的一条街道，周围熟悉的房屋，一下子就能明白无误地帮你准确确定自己的位置。你和他人的不同点，就是你的参照物。如果你周边的人，认知自己和你一样，总是大起大
思维导图是英国大脑开发大师东尼•博赞(Tony Buzan) 于1970年代所发明。思维导图被比喻为「大脑万用刀」，是一套突破性学习和思维训练工具。它是一种能将放射思维及多角度思考具体化和视像化的方法。 它善用左右脑的功能，它的基本分类概念和逻辑结构让思维清晰敏锐，同时藉由色彩、图像和符号等的运用，不但能强化我们的记忆、提升我们的创造力，学习、思考时更轻松有趣，且兼具个人特色及多样化。
--心理上变得强大，不是简单的技术活，这需要生活中的实践。以为念几句语录或学得一招两式自己就可以在心理上强大的人，我无话可说。我没有义务再普及初中就应该懂的东西：大脑和心不是一回事。 为了避免浪费你的时间，我需要先问你两个问题：当有一个人骂你时，你会不会有愤怒之类的情绪？当你工作生活遇到挫折，你会不会有沮丧感，哪怕只是一丝 如果你在两个问题上作的都是肯定回答，那么，我可以肯定，即使你不是你心理的
一）所谓内心不强大，无非会被外物动摇。而不动摇，只需时不常念叨这几件事：世界上，从来、从来、从来没有什么非做不可的事。你的人生属于你自己，不是为了说服别人、向别人证明、夸饰、博得别人——无论你多爱或者多惧怕那个人——的好感而存在的。（via知乎张佳玮）（二）牢牢记住：一切搞不死我的都会让我更加牛逼闪闪。当然，如果不是十分必要，不要变成心理强大的人，幸福的人不需要强大也幸福。（via知乎插门胡的小背
人的一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动？立伟说，一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，周围的人说你好，你就认为自己好，周围的人认为你不够好，你就认为自己不够好，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，你的内心才是真正强大无比了。又想起优佳引用过的说法，并不是要别人来证实了的才叫幸福。内心足够强大，不是盲目的阿Q，更不是狂妄自大，而是
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