时间：2016年4月 地点：杭州戴角虎禅净实修堂 内容：方便断食静心疗法个案调和 1、调环境2、调饮食3、调心情4、调习惯5、向内求6、起关照7、会觉察8、开心境9：音乐疗法 10、自我修复、自我启动、认识自己的力量、
时间：2014年5月 地点：长兴县委党校 内容：长兴百小企业精英管理培训班 1、中小企业管理者的心理压力如何管理？ 2、管理者心理压力源是什么？ 3、压力管理与企业管理的关系？ 4、管理不了压力就管理不了企业。这是一个问题。 5、企业管理者要和压力共存。
时间：2015年3月-2015年9月 地点：长兴金鼎健身瑜伽馆、杭州戴角虎禅净实修堂 内容：长兴青年创业者心灵成长课程培训 1、创业者的心灵成长对创业是多么的重要。 2、把心放在当下的事业上，不要左顾右盼，眼高手低，要聚焦。 3、禅修可以改变创业者飘摇不定、犹犹豫豫的工作方式和心境。 4、创业禅的作用有延后性，越到后面，它的作用越大。 5、水滴石穿，绳锯木断，以柔克刚，以静制动。创业者需要有定力
时间：2016年7月 地点：长兴县辰美女子健身俱乐部 内容：长兴县女企业家俱乐部会员禅修课 1、女性的压力来源于哪里？ 2、女性压力比男性更大吗？ 3、禅修对女性企业家有哪些帮助呢？ 4、禅修的最大益处是什么呢？ 5、女性要回归到柔软的本质。
时间：2015年4月 地点：杭州佛学院 内容：浙江大学房地产总裁班禅修体验课程 1、禅修的意义和作用 2、禅修的方法和体验 3、禅修对管理者帮助有很大。 4、禅修让管理者动静相宜，收放自如，淡定放下，更利于企业的管理和发展。
时间：2014年4月 地点：长兴县金鼎健身 内容：压力管理内训 1、健身行业从业人员有哪些压力：这些压力的表现是什么？需要如何来化解？ 2、心态对压力管理很重要，没有好心态，压力越积越多，幸福遥不可及。 3、付出奉献承担是调整心态，减少与他人之间摩擦压力的很好方法，
时间：2013年10月 地点：长兴县委党校 内容：村官压力管理培训 1、认识村官身份的特殊性和普遍性 2、村官为什么会有压力？有哪些压力？如何化解压力。 3、村官的角色转换？任期满了要干啥？创业还是再去找工作？ 4、换一个角度看村官。锻炼自己的绝好机会，积累经验和人脉的最好时机，亲身体验基层农民生活的最好见证人。 5、转变思维——小村官，大视野。幸福在希望的田野上。
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