众所周知，有种表情叫“皮笑肉不笑”。这是在违背自身意愿的情况下，很勉强做出的一种“异常”假笑，因为不是发自内心，所以很虚假，心理学上称为“被迫微笑”。 研究发现，假笑多是在有违自己意愿的情况下做出的，若长期持续，会损害身心健康。成功的喜剧演员生活中一般都不像银幕上那样快乐，更有甚者还患有抑郁症。 因为，强颜欢笑伪装自己对他人亲切友好，会导致人产生沮丧情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损；另外，如果
从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。 1.深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。 2.写书法。写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。 3.洗盘子。刷盘洗碗很无聊，但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉。 4.脚踏实地。笔直端坐，脚掌触地，感受
我们眼中的女强人，生活忙碌并且充实，但是总感觉缺了点什 么，她缺少身边人真正的关怀。比如她的丈夫，他认为她足以独当一面，不会给她什么建议。她常说，我们家里是两座山，言语间依旧是亢奋的，只有一刹那的失 落，但马上又被高八度的声音掩盖了。多好，两座山，更稳固嘛？她不是在提问，而是在说服自己。患上狂躁症的女人，往往性格都是极其强悍的，因此女强人十分的容易患上躁狂症。 其 实，她自己知道，满足被爱的心理是
早恋是青春期性成熟过程中，两性之间出现的一种过度亲密的互相接近。现在大多称早恋为“交往 过密”。少男少女因为性发育开始成熟，本能地产生互相爱慕的情感。有的人表现为独自的单相思，有的人突破了羞涩的束缚，递纸条，约会，互相倾吐爱恋之心， 借口互相帮助，形影不离，个别人则还发生进一步的两性接触。那么，早恋常见几种类型呢？ 1、爱慕型 即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对象的不同，又可分为
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？ 1、劳逸结合，有张有弛 白 领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安 排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。
不少女朋友看完《何以笙箫默》之后，都推荐让自己的男朋友去看，倒不是说男朋友不好，只是想和你分享一下大部分女生心目中的好男人都是什么样的！ 喜欢何以笙箫默这部电视剧真的太正常了，没有太多复杂的情节和乱七八糟的支线情节，只有简单干净的恋情。不少女朋友看完《何以笙箫默》之后，都推荐让自己的男朋友去看，倒不是说男朋友不好，只是想和你分享一下大部分女生心目中的好男人都是什么样的！ 1、男人要像何以琛一样要有
1月27日，香港演员胡杏儿甜蜜向媒体公开了新恋情，胡杏儿面对媒体笑认恋情，直夸男友好，并表示希望媒体不要吓走男友。小编从小看着杏儿的港剧长大，她可谓是小编心中的“一姐”，2015年刚开始，得知她的喜讯，小编心中除了祝福还是祝福。 胡杏儿今年已经35岁，说她是大龄女一点也不为过，今天小编跟你来探讨下大龄女如何脱光。大龄女明白以下6件事，真爱离你就不远了。 1.忘记从前，善待现在 再现实生活中，多少
哪个丈夫不想自己的妻子跟亲妈和睦相处，整天吵吵闹闹为难吃亏的还不是自己。媳妇讨的婆婆开心，做丈夫的会对你另眼相看。 婆婆不是亲妈，但是是你丈夫的亲妈，也是你的长辈，学会讨好婆婆，让婆婆开心，让丈夫省心，让自己舒心，这才是做妻子的本分，和家庭幸福美满的王道。处理好婆媳之间的关系，要学会善解婆婆的心。 无论你是否真心喜欢婆婆，无论真情或是假意，要想丈夫对你好，讨好婆婆是必须的，想要自己舒心和省心，讨
陈赫与初恋女友经历了13年爱情长跑，好不容易跑进婚姻殿堂却以闪离收场。都说初恋女友最难忘，为什么许多男人却没和初恋天长地久？ 理由1、初恋太美好现实太残酷 初恋是一生中最美好的经历，但风花雪月填不饱肚子，爱情终究要在一针一线、柴米油盐、锅勺碰击锅沿中打磨掉最初的光华，浪漫的时光最多成为的婚姻的花边与点缀。 当憧憬幻灭，理想从花香弥漫的空气中跌落地面的时候，你终究会看到爱情在现实面前的不堪一击，这
专注手机已经成为现代人的通病。美国南缅因大学研究人员最新研究发现，仅仅看见手机就能够分散你的注意力，一通电话就能严重影响人的反应速度。 研究人员将参与者分为两组，分别给他们20页书，要求他们在看到已设定的特殊数字时画上圈，实验过程中，第一组学生的手机放在课桌上，另一组的手机放在 看不见的地方。结果发现，那些看不到手机的人表现更好，两组平均得分比为26：21。同时，在实验过程中，只要稍微移动第一组
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