一项大规模研究发现，对自杀高风险人群采取谈话疗法，可明显降低他们的自杀率。研究人员建议在采取传统药物治疗的同时，在抑郁症等精神类疾病患者中推广这类疗法。 谈话疗法是一种认知治疗方式，主要通过给予患者合适的时间和空间，让他们与心理方面的专业人士探讨自身困扰，挖掘这些困扰的心理根源，从而努力克服病症。 美 国约翰斯·霍普金斯大学研究人员和丹麦同行一起，在英国最新一期《柳叶刀·精神病学》杂志报告说，他们
心理专家支招，婆媳关系最好的状态就是：忽远忽近，近能及时照顾，而适当的距离能够产生美感和安全感。 现如今关于婆媳关系、老丈人女婿互掐等主题的电视剧占据了各大荧屏，《裸婚时代》、《咱们结婚吧》等以家庭关系为主线的故事深得大众的喜爱，可谓老少皆宜。此类家庭伦理剧迎合了主流观众的爱好，因此屡创收视率新高。 都说“家家有本难念的经。”而其中千古不变大难题的婆媳关系也是每个家庭难念的经中必念的章节。该如何
更年期综合征是女性在绝经期前后，由于卵巢功能衰退，卵巢功能衰退而出现的以自主神经系统功能紊乱为主的综合征。临床主要表现为潮热多汗、烦躁易怒、心悸失眠、头痛口感、眩晕、耳鸣、失眠多疑、疲乏、关节痛等。不仅影响妇女的生活质量，也是肥胖、骨质疏松、冠心病、老年痴呆等多种疾病的易发阶段。 怎样预防更年期提前 (1)创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、
阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响性爱质量，而且降低自信心。近日，美国“男性健康”网盘点了有助于改善勃起状况的5种天然食物。木瓜。木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A，而且含有精氨酸，“伟哥”中也含有这种成分，能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉，而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物。菠菜。菠菜含有叶酸，对性健康很有裨益。菠菜
冬天怕冷吃什么好？在祖国的北方，冬天是极为寒冷的，而你却是怕冷的体质，这可怎么办呢？冬天怕冷吃什么好维生素C，代表食物：鲜枣、猕猴桃。这种营养素与对寒冷的适应性密切相关。研究显示，摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降，并可缓解肾上腺的过度应激反应，增强身体对寒冷的耐受性。柿子椒、番茄等深色菜以及柑橘、柠檬等水果中也富含维生素C。B族维生素，代表食物：粗粮、油菜。大部分B族维生素在体
婚前同居可以说是现代情侣们最常见的方法，但有多少人同居后又变成了别人的新娘，面对同居还是要理智点，下面就来做道超准的爱情心理测试题，看你适合婚前同居吗？请回答以下5道测试题，计算你的分值：1、你是否有单独在外租屋的经验？a、常常这样，这现象已经好几年了。（4分）b、从来没有，我都是住在家里，可以节省不少开销。（1分）c、有住过，不过后来不习惯，又搬回家里去住。（2分）d、刚离开家，不过我正好想有一
在性爱的床上，我们最先想到的无疑是满足的性爱，无疑是最美妙的事情。但是对于男性而言，都希望自己能够延长性爱时间，让女人臣服低头。然而，性爱时间的短暂，却让很多男人备感苦恼。其实，想要延长性爱时间，达到完美性爱并不是难事。花点心思，灵活运用技巧，就能够达到完美性爱。1、锻炼性爱技巧生命在于运动，而性爱也需要锻炼，才能更加强壮。我们会发现，体质较好的人，其做爱的时间就比较长。而体质较差的人，其做爱的时
提到安全套，大家都知道是用来避孕的，只是你知道如何使用避孕套吗？看似简单的避孕套，里面的门道好不少，如果不清楚这些，贸贸然使用安全套，不但达不到避孕的效果，反而会影响性爱感受。激情性爱不离安全防护一次激情忘我的性爱，离不开安全套的贴心保护。一份由世界卫生组织公布的最新调查显示，全世界每年有2600万~5500万人次人工流产，同时，有数以亿计的人感染某种性病。其实，只要性爱过程中正确使用安全套，这些
想知道你的百分百女孩/男孩是哪个星座的吗？那就赶紧来看看下面的十二星座最佳配对指数排名表，从中找出命中注定的人！白羊座最配星座第一名：狮子座和谐指数：★★★★★自恋的狮子座十分关注自己的外表，而和白羊座的他/她一起则会尽情满足你的浪漫及欲望，是最合拍的一对。金牛座最配星座第一名：摩羯座和谐指数：★★★★★这对组合对于恋爱的忠诚度是一致的，彼此之间的这种默契会让爱情走的更远，而魔蝎会在金牛身上发现温
牛奶什么时候喝最好呢？牛奶在我们的日常饮食中起着补钙等作用，但是如果没有找准喝牛奶的时间也许就会使牛奶的营养成分减半，或引起上火。牛奶什么时候喝最好据专家介绍，一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养；下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好；晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更
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