人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:1。自卑心理:有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,
一些疑病症患者由于怀疑自己得了癌症、艾滋病、心脏病等等,整日生活在不安和恐惧中,不仅出现失眠、食欲减退、胸闷、气短、情绪低落、兴趣丧失等问题,严重的患者有的还辞掉了工作,甚至有的把遗嘱都写好了。心理专家表示,像这些已经严重危及到正常生活的疑病症患者,最好尽快到精神科或心理门诊咨询和治疗。疑病症治疗以心理疗法为主与一般人受刺激后,通过语言、肢体动作或情感来宣泄内心压力不同,据国外一位知名学者表示,疑
每个人都有自己的优势,在职场中也是一样,下面来做一个测试,看你有哪些升职的优势?测你有哪些升职优势测试开始深夜由车站步行20分钟才回到家。门已锁。家人已沉睡。怎么都无法叫醒他们。但二楼灯还亮着,你会怎么做?口A。到附近的店坐坐,再打电话,如果不行就坐到天亮口B。弄坏门或窗的锁,或用铁丝想办法开门口C。脱下鞋子掷向二楼口D。回到车站打电话测试结果选A:你是运动型,把经营事业看做赌博或运动,重视新点子
青少年期是人生道路上一个重要的年龄转折期,是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。这个时期青少年的情绪表现往往相当激烈,粗暴甚至失控,出现不能控制的情绪波动,以此有人评价为恰似“狂风暴雨”来袭,而且不可预期。他们的情绪、情感有以下特点:情绪、情感体验的半外露、半隐蔽性是少年期的第一个特点。儿童期具有明显的外露特征,喜形于色,内心的体验和外部表情动作较为一致。少年期,表达情绪的方法越来越多;自我控制和自我
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。克服自卑心理:30分钟改变自己如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。
工作中本来是要求同事间关系要融洽,要团结一起合作,但是同事间关系过于亲密会让别人嚼舌根,很容易受伤害,还容易给自己添麻烦,让人觉得你唯利是图、攀高枝,自己的努力也会被淹没。并非说要和同事生分,在公司里工好事,当然要有走得比较近的、比较要好的同事。如果在公司里都没有一个比较亲近的同事朋友的话,那你的人际关系是亟需改进的,你的EQ(情商)看来不是很高。我们所说的亲密好友是指可以和同事做好友,但请不要过
人体免疫力不可小瞧,免疫力低下会引发很多病变,内脏、皮肤都可能会受到挑战,特别像现在寒露刚过不久,气温逐渐降低,稍微不注意,很多免疫力低下的人就容易生病。那么吃什么食物能增强免疫力,让我们远离疾病的痛苦呢?在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋白质和膳食纤维素等)、微量营养素(如锌、铜、铁、镁、硒、锰、维生素A、C、E、B6、叶酸等)及特殊营养物质(ω3脂肪酸、谷氨酰胺、精氨酸、RNA
当车库的门拉严实后,整个车库就形成了一个密闭的空间。随着时间的推移,汽车怠速消耗掉的空气(氧气)越来越多,车库内的氧气就会越来越少,这时的车库非常之危险。汽油发动机工作时,需要燃爆汽油,而汽油燃爆时需要大量氧气。理想状态下,1公斤汽油完全燃烧的话,需要消耗约15公斤的空气。如果按体积比算,大概是1∶9000。就是说,要燃烧1升汽油,必须吸入9000升(9立方米)的空气。开空调的话,消耗空气量会增加
不知道想找什么样的工作,也不知道什么样的工作是适合自己的,下面就来做一个测试,看你适合从事什么类型的工作。你适合从事什么类型的工作题目:如果有机会让你到以下六个岛屿旅游,不用考虑费用等问题,你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。A.R岛:自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、永族馆。岛上居民以。手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器
在临床工作中,经常有患者问这样的一个问题,每月几次性生活频率更适合我?其实,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱因人而异,即使是同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方身体的具体情况做适当调节。成年后随着年龄的增加,人类的各种生理机能将逐渐减退,性机能也不例外,也将随着年龄的增加而逐渐下降。据有人分析了相关的资料后发现,30