三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。 吃太饱带来百种病 美国曾有项实验证明，老鼠如果每天减少30%的食量，就能延长30%的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑，其危害甚至会影
胃病与人的心理因素有很大的关系，尤其是消化性溃疡。人在精神极度紧张、焦虑或者情绪波动很大的时候容易导致胃或十二指肠溃疡。在这个快节奏的社会生活中，人们不断感受着来自各方面的压力，要工作、要生活、要奋斗、要成功，于是工作紧张、家庭纠纷、事业失败等困难也就会跟着出现。如果这些问题经常出现而又不能得到有效的解决，人们就会处于一种紧张、忧愁、恐惧等精神应对的状态下。长期处于这种状态会使人的大脑皮层兴奋与抑
对于心理健康，历来有许多的看法，从不同的侧面来描述怎样才能叫做心理健康。关于心理健康的标准具有相对性，美国人本主义心理学家马斯洛提出的心理健康标准是：1）有充分的安全感；2）充分了解自己，并能对自己的能力做出估计；3）生活目标、理想切合实际；4）与现实环境保持接触；5）能保持个性的完整和谐；6）具有从经验中学习的能力；7）能保持良好的人际关系；8）适度的情绪发泄和控制；9）在不违背集体意志的前提下
谈恋爱的女性总想让全世界都知道他是你的，想掌握它的一切，这样显得太操之过急，而且会让他离你越来越远。聪明女人不仅要学会经营爱情，谈恋爱技巧也要精通，这样他才会更加爱你。一、不管他的去向男人有自己的工作和朋友，要知道他的世界不仅只有你，要给他自由的空间，如果你把他逼得紧紧的，这样他只会想要逃离你，但是每次晚回都要给你报个平安，以免你多想。二、不管男人的钱包他自己的赚的钱，他当然有花钱的权利，如果你在
第一印象的重要性是职场上很关键的点，加入你面试成功了，这个印象将会伴随着你很长时间。想要在茫茫应聘者中获得一份工作，就必须要知道职场新人面试的小技巧，这样才能引起面试官的注意哦。第一印象的重要性是职场上很关键的点，加入你面试成功了，这个印象将会伴随着你很长时间。想要在茫茫应聘者中获得一份工作，就必须要知道职场新人面试的小技巧，这样才能引起面试官的注意哦。一、专业的衣着当你走进面试的会议室时，你的衣
现在很多家庭都是独生子女，独生男孩一般更受宠爱，尤其是母亲对儿子，即使都上初中了，仍然会表现出溺爱的样子。再加上照顾孩子的工作主要由女性来承担，幼儿园也以女教师为主，使一些男孩因此失去了阳刚之气，甚至比女孩还女孩，家长们越来越觉得男孩子缺乏“男子汉气概”了。独生子女家庭最容易腐化男孩的斗志。这些男孩子不仅容易缺乏责任心和宽容心，反而容易走向自私和斤斤计较。最新研究表明，独生子女家庭里的男孩普遍受到
据《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国肿瘤发病率约为312万例。由于我国人口分布较广，一些偏远农村可能统计不到，但就统计结果，以及借助发达国家的经验，分析得出癌症的发病率无论男女，城市高于农村。而绝大多数的癌症病因涉及各种因素，如有害环境因素、不良生活方式、遗传等。2008年调查发现癌症已成为中国城市居民首要死因和农村居民的第二死因，其中以胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、脑部恶性肿瘤等最为严
如今人们的生活越来越好了，吃的越越来越丰富，但是一些传统的粗粮却逐渐被人们所淡忘，而在这些五谷杂粮当中，却有着身体不可缺少的营养，因此在大鱼大肉之后不妨吃一些五谷杂粮，这些食物不仅具有很好的养生功效，还可排毒养颜滋阴补肾。黑米：滋阴补肾米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。黑米的营养主要在皮层，所以，我们食用的是未经精加工的“糙米”，外部有比较
随着生活水平的提高，人们对养生保健越来越注重，特别是女性朋友。美丽健康是每个女性的愿望，有些人平时吃些昂贵滋补品。但是生活中一些廉价食物的营养价值不亚于那些昂贵滋补品。下面五种食物，多吃可以滋补身体同时又能让你摆脱妇科病困扰。妇科肿瘤——多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外
对于每个初次参加面试的职场男性，往往都会感到强烈的紧张和不安，这样难免影响临场发挥，会给考官们留下不好的印象。那么初次参加面试的男人如何才能克服紧张的心理呢？为了保证求职的面试通过的几率，对面试心理学进行总结，了解得到面试克服紧张的必须从自我调节做起，这里，提供几种克服紧张的方法：1、要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自
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