择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的5个隐患。1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。2、更易发生
很多女性朋友们都会很在意自己头发的状态和质量，一把美丽的秀发是自信的资本。正确的洗头方法和头发的健康状态有密切的联系，这里面的学问你又知道多少呢？下面将为你介绍各种洗头的注意事项，希望能助你保持美丽秀发不受伤害。一、了解发质油性发质最好天天洗。油性发质的人一般头发较少，一般隔天洗头，头发上就会有油脂，会比较贴头皮，可以用去油脂的洗发露；如果有头皮油而头发干的情况，可以用去油脂洗发露+补水的护发素。
在夫妻的性生活中，总是会有某一方面抱怨对方的不是，不知道怎么样，总是怎么样，但实际上和谐健康的两性生活是需要夫妻双方共同努力的，所以说，我们应该学会给夫妻的性爱添加更多的动力。1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、
爱情里，很多人都强调安全感，甚至只要有安全感，一切物质都不重要了。其实，安全感真的就那么靠谱吗？ 相比于男人，女人更容易缺乏安全感。于是，一段感情中，常常是女人为求得安全感，千方百计地矫情着；男人则为了给女人安全感，搜肠刮肚地想着法子，让女人从猜疑中解脱出来。结果，感情就成了一场见招拆招的交锋。 身边或多或少都会有这样的情侣。看见对方接电话，必不依不饶地寻根究底，直至把来电者的祖宗八代都调查清楚，
大多数剩女都会在周围人群的提醒中注意到自己的年龄，然后主动或者被动地开始寻找自己的另一半。她们鼓起勇气踏出第一步的时候才发现，自己好像有一种“无法开始恋爱”的病症。怎么办？ 很多女人变成剩女都是因为专注于学业或者工作，这样导致交际圈子变小，认识不到新的朋友，所以就慢慢被剩下了。在踏入社会之后，可能很长时间没有碰到令自己心跳加速的男性，或者没有处于恋爱关系之中，慢慢地就不知道该怎样恋爱了。如果你有以
立秋之后，温度依然稳稳霸占着“制高点”，丝毫没有退却的意思。炎热的气候除了带来浑身黏腻腻的不适外，似乎也点燃了人的脾气。是不是觉得自己 比平时难以压制住脾气？是不是一点小小的问题就容易心烦意乱？公车、地铁上的小小摩擦更容易发生口角，甚至大打出手。这种被认为是火气上升引起暴躁的情况 是不是高温带来的？我们又应如何应对？ 脾气暴躁，是心理“中暑” 一会大太阳、一会雷电交加，相信大家已经熟悉了最近广州变
开心，是健康长寿的秘诀。其实，不管你开心也好，不开心也罢，都是这样过一天，所以为什么不让自己开心一点，这样人的生活又会变不得一样。 不是有句话说的是“笑一笑，十年少”嘛，所以做人就开心一点，不要让自己一天都愁眉苦脸的，让别人的心情也不好。以下是让自己开心的一些小技巧： 1.探险。夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。 2.多参与。在参加婚礼、宴会时，享受快
职场新人想要快速融入新环境，就需要懂得怎样才能拥有好人缘，有了好的人缘，自然就有归属感。下面就一起来看看办公室里的一些生存法则吧！ 一、多赞美同事 每个人都有虚荣心的一面，所以赞美是拉近关系很重要的一部。当然这个赞美必不能太浮夸，从生活中入手会比较自然，像工作能力、漂亮衣着、幸福家庭等，要让对方觉得自己生活的很美好，自然也会觉得你很贴心。 二、及时帮助他人 学会向同事抛出橄榄枝，当同事还在加班奋战
关心大学生心理健康成了一个越来越普遍的话题。近几年大学生心理问题越来越严重，因为心里问题而出现的各种震惊事件引起了大家的注意，今天我们就为大家准备了40道心理测试题，有兴趣的大学生可以来测测。看你心理是否健康。 对以下40道题，如果感到“经常是”，划√号;“偶尔”是，划△号;“完全没有”，划×号。 测试题： 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。( ) 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容
许多人由于工作压力过大，常常会晚上睡不着，白天没精神;也有的人会食欲不振，胸闷，气血不足……面对这些情况，我们该如何减压呢?有人说吃东西可以减压也有人说购物可以减压，面对这众说纷云的方法，哪种方法才是最适合你的减压方法呢?以下心理测试： 参加考试，如果坐在邻座的同学问你答案，你会怎么做? A、完全不理会对方的请求 B、直接告诉对方自己不会 C、立即给一份答案给对方 D、说抱歉，直接回绝对方 答案：
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