在这个复杂 的世界上,各大公司都越发的庞大,在职场中工作者们都是在不断的忙碌中度过每一天。不同的职业都有不同的环境和生存的方式。世界在不断的变化着人们的思想 也要与之同化。如果人们能实现自己的理想,获得一份自己热爱的工作那么职场的心理压力也会相对的小很多。那么如何缓解职场心理压力呢?今天就给大家介绍一 下吧。 职场减压10大法则: 以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运
过往新嫁娘初为人妇,母亲会叮咛女儿想得人疼,要“面笑、嘴甜、腰软、手脚快、目色利”才行。在职场上也是相同的道理,新人想要快速融入环境,一定要懂得“做人”,才能赢得前辈及主管的好感、拥有好人缘。 白目行为最惹人讨厌 俗话说:“不打勤,不打懒,专打不长眼”,“有些新人因为对环境、情境认识不清,不会看场合行事,有时不免显得白目。”新人初来乍到,在人际关系方面,究竟哪些地雷千万不要踩呢? 称谓踩到年龄痛
工作领域的确是一个怒火滋生地,想一想有多少时间是在工作场 所中度过的?想一想我们在工作中,会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户?再想一想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛 盾?如果你在工作中失去冷静,为怒火所控制的话,可能就会带来恶果:丧失信用、人际关系恶化、压力增加,而这些,都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。 心理探秘:怒火的来源 在以下的场景中,你最可能失去控制: 被
如果仅仅是小心翼翼、没出差错的度过试用期,那么你在新环境中站稳脚跟应该是没问题,但仅仅做到这些就想脱颖而出是远远不够的,缺乏个性的形象难以让人留下深刻印象,所以要想在一群能力相差无几的人中间取得压倒性的优势,你一定要找出自己的与众不同之处。 而 另一方面,人们也会下意识维护身边熟悉的环境来获取安全感,因此如果你在同事、上司的心中有一个深刻的印象,成为了他们熟悉环境的一部分,那么在二选一的 情况下
结婚前,大多女性对婚姻都有着美好的憧憬,渴望着婚后能如恋爱时期一般缱绻甜蜜,渴望婚后的生活能够丰富多彩,渴望婚后的爱情依旧能够简单而纯粹……这些对爱情的过高的期望其实都是不现实的,婚后的小摩擦都可能导致矛盾的升级,而下面四种容易破裂的婚姻组合,更需要注意。 4种婚姻随时都容易破裂 一、过分依赖父母型的婚姻 婚 姻虽然是两个家庭的事情,但是婚后的生活却是需要夫妻双方共同来面对的。当婚姻出现任何问题
在促进健康、获得幸福方面,一点点改变或许不能起到很大作用,但很多个“一小点”加在一起,就能产生你想象不到的好处。 读书多一点。2014年的调查显示,国民每年人均纸质图书阅读量为4.77本,两个月不到一本。生活中,每年读不到一两本书的也大有人在。中国健康教育中 心专家沈雁英教授说,现代人更习惯沉浸于网络中的碎片化信息,缺少纸质图书带来的深度阅读和系统性思维,不仅阻碍大脑健康发育,还会造成干眼症等眼
英国邓迪大学的心理学讲师和行为生态学家费雪娜·摩尔博士通过考察精神或情绪紧张对外貌的影响后发现,压力会让人的脸看上去不是那么健康,也没有正常情况下美丽。 在一项研究中,摩尔博士拍摄了试验参与者的面部照片,并测量了他们唾液样本中的皮质醇含量。之后,又邀请一部分志愿者来评定这些照片中的人是否健康、美 丽、有吸引力等。对比分析显示:那些唾液中皮质醇含量较高的参与者,更容易被别人评价为缺乏吸引力、不够健康
伴随着经济不断的增长之后,生活节奏也在快速的增大,无论是哪个年龄段的人们,都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症,这是这个时代必然的产品,所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症。 “晚睡强迫症”典型表现: 忙了一天,晚上明明没事可做,却不愿早睡。上网或看电视,熬到一两点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。一旦倒在床上,便呼呼睡到天亮。然而,次日起床时倍感疲劳。 造成“晚睡强迫症”的原因: 对工作的救赎
不管是在生活还是工作中,人缘好、人气高往往更容易获得成功。更多的时候,人缘好并非天生,而是经过不断成长、学习和思考,才成为有人缘的人。没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有8面镜子,请对照着看看,自己是否在无意之中犯了忌? 1、泄露秘密者 所谓秘密,当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情,基于对好友的信任,或是为了表明自己对好友的信任,才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私密曝光,
人际交往中一定要掌握技巧才会让我们的人际生活更加的美好,因此,我们一定要掌握交往的禁忌,下面就来了解人际交往都有哪些禁忌吧! 1、进出不互相告知 你 有事要外出一会儿,或者请假不上班,虽然批准请假的是领导,但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时,也要与同事打个招呼。这样,倘若 领导或熟人来找,也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说,进进出出神秘兮兮的,有时正好有要紧的事,人家就