笑很简单，是人类与生俱来的本领；笑也很复杂，蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。 1.笑是止痛剂 研究证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些罹患风湿、关节炎的人，也要经常笑笑，以减轻病情。 2.大笑可减肥 大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现，大笑10—15分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速
美国《神经病学》杂志刊登一项新研究发现，老年人对业余爱好或其他活动失去兴趣，表现冷漠，可能是患上认知障碍症的早期信号。 新 研究中，美国国家卫生研究院的伦诺尔·劳纳博士及其同事对平均年龄为76岁的4354名参试者，进行了大脑核磁共振成像扫描。参试老人还接受了旨在测试其 “冷漠症状”的问卷调查。这些“冷漠症状”包括：对任何事情都无兴趣、缺乏情感、放弃各种活动及爱好、宁愿呆在家中以及整天感觉没劲等。对
据“雅虎新闻网”最新报道，美国南加州洛玛连达大学的研究者发现：幽默能改善老年人的短期记忆力。 研究人员选取了20名身 体健康、精神功能健全的老年人，要求他们观看了一段20分钟的搞笑视频，避免他们的注意力被分散；另一组老年人作为控制对照组，只是平静的坐着，未收看视 频。然后，他们参加了记忆力测试；研究人员还抽取了他们的唾液样本以分析压力激素的含量。结果显示，看了搞笑视频的这组老年人，短期记忆力测试中
选择困难症也称为选择恐惧症，它的出现一般都是人们缺乏自立意识和害怕失败的表现，患上这种疾病一定不要惊慌失措，积极的进行治疗才是最为关键的，这才是解决问题的办法。那么，如何进行治疗才好呢?下面我们一起来看看介绍吧! 选择困难症即，面对选择的时候会觉得异常艰难，无法正常做出满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候表现出恐慌、惊慌失措甚至汗流浃背到最后还是无法选择而导致的对于选择所产生的某程度上的恐惧
剩女是如何剩下的？其实，许多剩女不是被人挑剩，而是被自己的潜意识所剩。而这种潜意识的形成又跟她们童年时的母婴关系有关。 在应该成家的年纪，潜意识选择单身，也就是没有选择亲密关系。每个人对亲密关系的潜意识认识，其实来源于她成长的家庭给她的感受。所以每个人潜意识中对亲 密关系的理解都是不一样的。一个人的初恋其实源于母婴关系，我们成年后的亲密关系，其实都是母婴关系的翻版。如果一个人小时候和母亲的关系一直
笑口常开有益改善身心健康和人际关系。美国《赫芬顿邮报》4月19日载文，刊出经过科学研究证实的“笑口常开的5个理由”。 1. 身心更愉悦。笑脸是积极情绪的外在表现，而积极情绪与身心健康密切相关。即使在不快乐的时候，微笑也有助于提升情绪。堪萨斯大学的塔拉·克拉夫特和莎拉· 普莱斯曼博士完成的最新研究表明，微笑可以缓解压力反应。因此，不要坐等让你感觉开心的事情发生，应该多微笑，笑出好心情。 2.延年益寿
最近，发表在《儿童发展》杂志上的一篇文章指出，一些看起来木讷，不太擅交际、在孩子们中间不怎么受欢迎的小孩，在他们成年以后，成就往往会超过那些比 他们更有粉丝，更会耍酷耍帅的同伴。 研究人员对184名13岁孩子进行了十年的跟踪研究，而得出了这个结论。主要的研究者美国弗吉尼亚大学的约瑟夫·艾伦 教授指出，那些早年在孩子群里被追捧的酷小孩，在成长道路的后段往往走进死胡同，成年后陷入药物滥用和社会孤立的问
最近美国研究者发现早起的人比晚睡的人相比，前者具有更少的道德意识。这样看来晚起似乎有了理论支持。 作为一个享受夜晚的天然夜猫子，你大部分时间感觉睡 眼惺忪和神志不清，但晚上10点以后本来应该是要进入睡眠的时间，你却发现了很多令人着迷的书，电视节目和电话聊天，每天的生活都像是在倒时差。现在看 来，这种状态似乎还不错，因为美国研究人员发现早起的人在夜间更可能具有不诚实和欺骗。早起的人更可能撒谎，所以
不高兴的时候不要较真，发泄出来，会让你健康长寿。据英国《每日邮报》4月8日报道称，快乐长寿的秘诀就在于：自我同情，放自己一马。 美 国布兰迪斯大学研究者发现，善于自我同情的人，压力水平比较小。自我同情的意思是能够原谅自己的错误，并通过合适的方式将情绪释放出来。通俗一点说，就是 放自己一马。自我同情度比较高的人，不会因为外界的压力而责怪自己，也不会对某些争论耿耿于怀，通过不同方式发泄出来后，会迅速将
这些年来，抑郁症患者似乎给大家的印象不是文化人，就是官员。其实不然。专家指出，不论受什么程度教育，从事什么职业，得上这病的几率一样大。 沈 先生近两周以来总感觉自己胃不舒服、有异物感。去医院消化内科检查之后，医生却说他的胃没有问题。换了几家大医院，忍受了极其痛苦的4次胃镜、2次肠镜的 检查之后，结果依然如此。可沈先生每天还是饱受着胃痛的折磨，情况一点儿也没见好转。后来，在一位医生的建议下，他去看了
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