李蕊被聘为中国管理科学研究院学术委员会特约研究员李蕊被聘为中国管理科学研究院学术委员会特约研究员，中国管理科学研究院是由中央编制委员会登记注册的国家事业单位，激光防伪标志与国家事业单位代码的正式聘书可在学术委员会官方网站查询。
分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛，是很正常的。无论是顺产还是剖腹产，都会有或多或少的阴道松弛。所以产后的女性应该注意保养，让阴道恢复弹性。产后性生活是由很多因素造成的，当然阴道松弛也是其中的一个方面。要想产后性生活质量更高，要从多个方面入手。备好红酒来助性准备一瓶红酒，最好是两人曾一起在有情调的餐厅共进晚餐时喝过的那种红酒。开启红酒让香味弥漫在卧室内，然后为妻子倒上一杯，自己也倒上一杯，夫妻
前列腺增生的原因比较复杂，不过如果能做好下面的措施，对于减轻病情以及延迟发病有一定的作用。一起来看看前列腺增生如何预防保健：1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会；2、预防前列腺增生，应该尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情；3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体
我们的早餐常常因为时间紧张吃的比较匆忙，尤其是上班一族，早餐经常是从早餐店里买走以后边走边吃，其实这些早餐店的早餐大多是迎合大众口味，营养常常是失衡的，若常以这类食品当早餐，对健康无益。1、早餐前先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后
明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让人久久无法入睡……很多人被失眠问题困扰，到底应该如何改善?本期，我跟大家探讨一下失眠者的饮食问题。 研究显示，钙元素不足的时候，人体神经兴奋性过高，容易导致情绪紧张、肌肉紧张、精神无法放松等情况。镁元素不足的时候，人体对压力的应对能力也会下降。维生素B6不足会引起神经递质合成的紊乱，与失眠和抑郁的状态有关。可以这么说，未必所有的失眠都能用补钙和
打喷嚏、浑身痒、胸闷咳嗽，一到春天，过敏体质的人就开始饱受困扰，如何通过饮食来辅助抗过敏，看看专家推荐。 多喝红枣蔬果汤 春天易过敏，除了风大天干，空气中粉尘含量高等原因，最主要的内因是抵抗力低。除了多吃优质蛋白外，春季食疗重在疏肝解郁，新鲜的蔬菜水果都是良方，在这里我给大家推荐一款红枣蔬果汤。 蔬果的选用比较随意，可根据自己喜好搭配各种食材，最好是选择维生素C含量相对较高的，如绿叶蔬菜、橙子、苹
办公室瑜伽是针对上班的朋友们长时间坐在电脑前不运动因此造成了肩膀的酸痛，只要一点时候就可以练习办公室瑜伽动作瑜伽可以帮你消除疲劳，保持健康。今天给大家介绍八组办公室瑜伽动作，缓解压力，舒缓心情，一起来看看。1、坐山式许多人喜欢用力猛地一下子坐下，这样其实会造成背痛、呼吸不顺等问题，甚至会对内脏进行挤压而造成伤害。坐山式有助于调整坐姿，舒缓背部紧张。①放松坐在椅子上，双脚打开与髋同宽，双手自然放在大
爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他?如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情会去计较得失;如果你已经开始在意自己的付出，是说明你的爱已经份量不足了。这个时候，计算是可以的，但是心知肚明即可的，绝对不能光明正大理直气壮去索债，那只会让你们原本就岌岌可危的爱情加速蒸发。第一句：没有我，就没有你的今天！潜台词：靠你自己那点儿能力，要想成材是半分希望都没有，还不是全靠本夫人含辛茹苦地培养！
天天憧憬着真命天子的出现，却总是遇到烂桃花，到底什么时候才能找到真命天子呢？来做个测试，看看你到底适合和谁在一起。1、喜欢一个人，你会主动去追。Yes→2No→32、你的文科成绩比数理好。Yes→4No→53、两个人单独约会很无聊，带着情人跟朋友一起吃饭唱歌，比较high。Yes→5No→64、浪漫的情人节，你向往的二人世界的渡假地点是哪？A、幽静山谷中的雅致民宿→7B、仲夏海滩旁的精品旅馆→85
提问：我们才结婚一年，就感觉性爱没有什么新鲜感了。和老婆商量了一下，觉得应该学习一些新的性爱技巧。我们想请教一下，什么样的性爱技巧能够为房事增加新鲜感呢？回答：一些人觉得完美性爱需要掌握很多技巧，尝试多种体位。生活中一些想不到的因素都会影响性生活，做到以下11点，能让性生活越变越好。房事需要创新精神性和家庭治疗师表示，富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫
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