首先，争取尽量多的支持力量。不妨为自己预先搭好一个牢固的情感支持网络，在无助的时候，让家人、朋友、同事等给你依靠。此外，最好主动结交和维护一些重要的关系，比如客户、上司、合作伙伴等，遇到问题不会让自己孤立无援。
亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰表示，这样的结果，一方面暴露了我们疏于照顾自己的内心，对心理调节不够重视。调查中，职场人用于休闲娱乐的时间只占一周总时间的 12.2％，且这些休闲以“宅”为主，少有户外活动；另一方面，这也反映了现代人过于“独立”，甚至趋于冷漠，普遍不善于倾诉和表达。 虽说生活不容易，可“有命赚钱、没命花钱”的日子，相信每个职场人都会望而生畏。面对这样的高压，我们有必要学会释放情绪
这项共有5609人参加的网络调查显示，长期的忙碌和压力导致1／3的职场人出现明显的身体不健康症状，其中以26—35岁的群体最突出。此外，职场人 “平衡指数”的平均分仅为48.22，说明他们的生活和工作已经严重失衡。26—30岁的职场人心理问题最突出，特别是男性更容易出现情绪问题。从压力来源上来看，缺乏社会支持、工作风险大、动力源匮乏，可以说是压在职场人心头的三座大山，成为最大的压力和应激源。
头发丝上的爱情 有一对年轻的恋人，相约去爬山。他们坐的火车晚点了，等到达山脚时，天早已黑了。为了安全起见，他们决定投宿一晚。但问了好几家旅馆，只有一家还有一个小套间。套间一分为二，内间有一张大床，外间只有两把椅子。 女孩权衡再三，还是决定住下。女孩睡在内间，男孩则在外间打地铺。两人之间就隔着一扇门，女孩不安地发现：那门上的插销没有插好，而且钥匙就插在门上。她心里非常纠结：我要不要锁上门？如果我锁上
只要我们把握住了这颗心，就把握了气场，这样才能运用你强大的气场，去影响人、感染人、甚至是改变人。
人每时每刻记住去除心理上的病态，消除抑郁与自卑，这很重要。思想改变气场。任何力量或境遇无一不是人自身的内在精神力量，也就是气场活动起来的结果。精神是能量，是力量，是用来改变物质的力量。所以在我们的生活当中甚至是每时每刻，我们都要调心、摄念、守意，让心安住于平静、安详之中这样我们才能永葆充足的气场，去面对人生的种种艰难困苦，喜怒哀乐。心念是一股微细的物质流，是一种波动，也是一股无形的气场，它潜藏在每
那么人体的气实际上就是一种能量，趋势，为什么？我们都知道我们人体是由细胞构成的，细胞是由分子构成的，分子是由原子排列组合而成的，细胞、分子、原子、能量、气场、心态，可见最终“人的气场是由心来主宰的”人为什么会生肿瘤，人本来没有肿，没有瘤，为什么后来又有肿瘤呢？是因为细胞排列方式分子原子的排列方式不一样了。我们人体实际上就是一堆原子的组合体，我们排列成人的样子排列成健康的人的样子，和病人的样子都是这
气场如同电磁波一样存在，而控制气场，就能改变人生气场拥有改变命运的力量，因为它自身就是一种能量，来自你的身体和灵魂。人们浮躁、抑郁、焦虑、气愤、心理疲劳、压抑、紧张等，都是现代紧张生活带来精神的“污染物”。高科技和信息产业的发展导致人们的浮躁心态。时代要求人们追求速度，追求效率，造成急功近利，为了贪欲，而生出种种烦恼来，正如佛家所讲的“六贼劫真如”（六贼：眼、耳、鼻、舌、身、意）心整天向外求，使得
对内，气场不断从心灵中汲取力量，反作用于心灵对外，气场不断与社会其他气场接触，在信息和能量交流中实现自身的进化因此，我们要学会运用自己的气场引导着大家的气场，引起共鸣，产生共振，交流着彼此之间的能量和信息即使只有你一个人，能调动千万人为自己所用，成为感召力、吸引力，这就是气场的作用。只有实践才能强大你的气场，只有实践才能发挥你气场的能量，只有实践才能让气场改变你的人生。你有什么样的渴望，有什么样的
气场之所以能够拥有如此强大的力量，关键是气场与我们的心灵息息相关，甚至可以说，我们的每一个念头、每一个想法，最终都融入到气场之中，发挥正面或负面的作用，最终决定气场力量的强弱和质量。这种来自心灵之力最终决定了我们的走向心灵产生力量，由此可知气场能量来自心灵。气场信息出自生命，生命承载人生过程。但这些都离不开她的生命，他的一切信念、欲望、能力、感受都塑造着每一个人的生命形式，这个生命才是一个人在世界
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