-------------享?受?做?女?人------------
-----------enjoy being a woman -------

世事无常

能活着就是最幸福的事

去了天堂继续唱歌

那里没有疼痛

————给天堂里的姚贝娜

歌手姚贝娜乳腺癌症复发病逝 年仅33岁

这个从青歌赛走出来的女孩

这个对音乐的态度执着和自信的女孩

这个用力生活，用心爱的女孩

为了这个梦想，牺牲了很多，作为女生本来可以不这么拼命。本来也可拥有很好的工作。但是希望想唱自己喜欢的歌，而在好声音的战场上人很多人记住了她。

好不容易，发了自己的专辑，有了自己的歌迷，站在了自己渴望已久的舞台上。

上天刚刚在梦想上眷顾了她，却又在最最重要的生命上和她开起了玩笑。

上一次生病姚姑娘独自面对，坚强地挺过来。

这一次，她在最美丽的年华里永恒。

她的微博永远地停留在了这一刻，憾人心灵的歌声也随她而去，那首《心火》是她与病魔抗争的誓言，却依旧无法阻止她随风而逝的脚步，走好！

乳腺癌，这个女性健康的头号病魔，每年夺取50万女性的生命，全球每年120万新发病例。在我国，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升的趋势，国际上把每年的10月定为国际乳癌防治月。

虽然乳腺癌在一定程度上会受到家族遗传的影响，但实际上，在生病这件事情上，生活方式握有更大的决定权。警钟已经敲响，大家一起预防乳腺癌，尽量避免与乳腺癌的不期而遇。

保持体形，不要发胖

如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，因为发胖既毁了女人的美丽，又毁掉你的健康。

没事少熬夜，有空多睡觉

熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。

一场自然的生养很重要

在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。

除了以上最好要做到的，关于乳腺癌还有一些你应该知道的事情：

定期去医院体检，不要依赖自检

在最早谈到乳腺癌话题，号召大家“关爱乳房”的时候，媒体曾一度大力号召女性做乳腺自检，以便及早发现、及早治疗。然而事实上，大量实验数据证实，乳腺自检其实并没能减少乳腺癌的死亡率。这个结论有些令人灰心，但也进一步说明了，自检固然重要，但定期去医院找专科大夫体检是更加、更加重要性的。

精神压力过大是重要的原因

现代人面对很多竞争，失去了自然的生活方式。中医认为怒伤肝，肝气郁结、两肋胀痛，乳房与肝经有着密不可分的关系。如果总是处于怒、忧、虑、愁等不良情绪影响，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。

一款健康舒适的文胸很重要！

不管是年轻女性还是年纪大的女性，佩戴的内衣最好都是胸围比较合适的，不要太紧不要太松，乳房要整个的托在杯罩里面，太大或者太松都起不到衬托的作用，影响美观;太小会影响血液或者淋巴的循环,GDES嘉迪丝作为健康舒适内衣的倡导者，一直致力为女性乳房健康打造完美舒适的产品，选择嘉迪丝，让您轻松做女人！

的借此奉劝各位闺蜜，多运动、少油腻、科学手段丰胸、保持乐观的心情、积极面对生活，从一定程度上就可以降低乳腺癌发病率。生活中要保持心情舒畅、情绪乐观。

想不想看

她是周韵，然后是姜文的女人！