孩子在紧张忙碌学习的时候，家长要做哪些事才不至于帮倒忙？家长不要过分关注分数，要协助孩子做好学习计划，当好信息部长，做个明智的点拨着。
1： 收集中，高考信息
在这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看电视和报纸，多关注，了解最新的中，高考形势，并向有关学校和相关部门咨询中，高考政策信息。准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。
此外，孩子学习紧张，没有时间看课外读物，家长平时读书看报纸时，还可以帮孩子搜集作文素材。
2：找出薄弱环节
家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有那些提升空间。要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。和孩子一起制定学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况情况进行实施调整。还要花时间帮孩子找出薄弱科目。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。
3：培养良好习惯
家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间要多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当做考试，会养成良好的做题习惯，有利于大考时正常发挥。
每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结，梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。
4：循循善诱当好心理老师
在紧张的学习生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在孩子因一次考试成绩不理想丧失信心时，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备，质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式。
5：及时督促当好体育督导
在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。
6：科学配餐当好后勤部长
初三家长一定要当好孩子的后勤部长，保证孩子一日三餐的营养摄入。尤其是早餐，更不能凑合了事甚至不吃。不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐，早餐一定要吃些主食，最好要有蔬菜和水果。
7：营养均衡要加餐
青春发育期的孩子对营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。在多样化的基础上，家长可适当给孩子加餐。