有个朋友问我：别人感冒，熬碗姜汤一喝，被子一捂，发发汗就好了，为什么我这样做了之后，感冒反而重了呢？
我说：生姜其性辛温，善发汗解表。用热姜汤发汗调理受寒感冒是可以的，至于效果好与坏，关键取决于它用于调理什么体质的人感冒，以及感冒本身的轻重有关。
这里边有一个辨清身体虚实的问题。如果一个人身体本来就很强壮，刚受风寒而感冒，喝碗热热的姜汤，发发汗，把寒气发出去，当然他的感冒也就很快好了；如果一个人身体本来就很虚，发很多汗，身体就会更虚了，感冒当然也就更重了。
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