第十天:价值连城传家宝 要旨:志学有益激励后辈,和谐传家。留给儿孙志学的精神,胜过万贯家财。万贯家财可长养败家逆子、八旗子弟,志学精神却可使儿孙兴旺,利国利民。
第九天:老人年轻的奥秘 永远挺立着青春的天线,便不会陷入昏老的魔障。
第七天:优化情志谋康寿 要旨:通过讲解《黄帝内经》对情志的论述和丰富的案例,阐明学习可以“优化情志,和谐身心,健康长寿”这一观点。
第六天 乐群互助慈心开 要旨:集体学习是乐群互助的学习,是通过心灵感应场开启智慧、良性互动、激发慈心的一种生活方式。
第五天 精神充实人和乐 1、精神充实是健康的主宰; 2、没有精神家园就是无家可归; 3、和乐才能使人如鱼在水。
第三天 锻炼思维防痴呆 “学习有益锻炼思维、增强记忆力,防治老年痴呆。”老年痴呆症是目前医学界无能为力的全球性疾病,但大量科学资料证明,学习可以防止老年痴呆。