7、享受生活 花点时间去欣赏你周围的美景。生活中有更多比工作重要的事情。有空的时候可以去闻闻玫瑰的芳香、与心爱的人一起看日落或日出、去海滨漫步、去森林远足旅行等等。要学会生活在现在并好好珍惜,不要生活在过去或将来。
8、笑 不要把自己和生活看得太重。几乎在任何情况你都可以找到幽默的。自嘲吧——任何人都不可能是完美的。适当的时候笑一笑。(当然,有时候你必须严肃点,因为有时不适合笑。)
9、原谅 怀恨在心不会伤害到别人只会伤害到你自己。原谅他人的同时你自己也得到心安。当你犯错了——要坦白承认——从中吸取教训——并且要原谅自己。
10 、感谢 要学会感谢他人。伯爵你的祝福;即使有些事情似乎微不足道。感谢你的家庭,你的工作和你最重要的家人和朋友。抽点时间来告诉他们:你的生活中有他们很开心。
11、情感投资 务必让你所爱的人知道你很爱他们,尽管有时候你们之间会发生一些冲突。可以通过花时间陪他们来培育和拓展你与你的家人和朋友的关系。不要打破了你对他们的承诺,要支持他们
12、信守诺言 诚实是最好的守则。每一个行动和决策都应当基于诚实。诚实地对待自己和对待自己爱的人吧
13、沉思 沉思可以让你活跃的大脑得以放松。沉思之后你有更多的精力去做事并且效率也会提高。找到你喜欢做的事情并且花时间去实践它们。
14、做自己的事 把精力集中于你想要创造的生活上,照顾好你自己和你的家人。不要过分在意别人在说什么或是做什么;不要为流言蜚语,无理谩骂所困扰。不要讨论别人是非。每个人都有权利选择自己想走的生活道路——也包括你自己。
15、乐观 杯子是半满的(同样半杯子水,乐观的人觉得杯子是半满,悲观的人觉得杯子是半空)。在任何情况下都要努力寻找积极的一面——尽管有时候很难。要知道,一切事情的发生都是有原因的,即使你可能永远不会知道是什么原因。避开消极的想法吧,如果消极的思想在蠕动——那么用积极的思考取而代之吧。
16、无条件的爱 无论是谁,请先接受他们吧。你也没必要限制自己去爱你所爱的人。即使你有时候不一定喜欢你所爱之人的举,还是继续爱吧
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