北京中医药大学教授、博士研究生导师郝万山曾接待过一位女性患者。当时，年近六旬的她有关节僵痛的毛病，于是经常蒸桑拿。不过几个月之后，这名患者关节僵痛的毛病不但没好利索，反而添上经常出汗、特别怕冷的症状。 　　郝万山告诉记者，经常蒸桑拿，连续出大汗，会扰动内藏的阳气。阳气外泄、消耗过大，就会导致阳气虚衰，不能固表，从而出现大汗淋漓、畏寒怕冷的症状。所以该患者的做法欠妥。