2、使用愉快的声调说话谈到人际沟通，有个道理极为重要：重点不在于我们说了什么，而是在于我们怎么说它。“怎么说”的部分，包括了语调、脸部表情和肢体动作等。而常被人忽略的是，我们的声音其实是有表情的。同样的一句话，用不同的语调来说，传达的意义?可能完全不同。不信的话，请你来试试下面的练习。A很生气地说：“你真讨人厌!”(对了，用你最穷凶恶极的表情及声调吼出来!)B很撒娇地说：“你真讨人厌!”(这下请使
美国有两位专门研究“乐观”的心理学家麦瑟及楚安尼，曾整理出了几个乐观的入门技巧 ——《六十秒快速乐观法》 —— 方法简单而且有效......1、抬头挺胸你觉得这是老生常谈，没什么学问?等等，事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验，当心情低潮的时候，我们往往也是无精打采、垂头丧气;而心情high透了时，自然是抬头挺胸
去美国一定要知道的“美国社交场合的潜规则”......1、任何约会、聚会都要提前通知，提前沟通，提前发邀请。临到事前的邀请，在美国会被看作是“可有可无”的邀请，是及其不礼貌的行为。2、收到别人邀请函后，不管接不接受邀请，都记得要及时回复。在美国，这是一项最基本的社交礼仪。3、按照邀请上的规定办事，比如时间和着装要求。如果没有具体的着装要求，就根据具体的场合和类型来穿衣服。要知道，美国很多场合，你不
秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候。要想保持机体的阴阳平衡，首先
1. 虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。常人不解善恶，不畏因果，决不承认自己有过，更何论改？但古圣贤则不然。今举数例：孔子日：“五十以学易，可以无大过矣。”又日：“闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”蘧伯玉为当时之贤人，彼使人于孔子。孔子与之坐而问焉，曰：“夫子何为？”对曰：“夫子欲寡其过而未能也。”圣贤尚如此虚心，我等可以贡高自满乎！2. 慎独群居防口，独处防心。吾等凡有所作所为，起念动心，佛菩萨
喝茶能养生，但喝茶的种类也应因季节而异。春饮花茶。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥
道歉定律1、如果你犯了错，那就诚恳地道歉吧!2、能够诚恳地向他人道歉，首先需要的是坦荡的胸襟和勇气。3、在人际交往中，要想获得他人的信赖，即使做错了也不要逃避责任，要马上诚恳地道歉。要让别人看到你悔过的决心，就可以得到别人的原谅和友情。
礼仪定律1、无礼的行为极其容易引起他人的反感，破坏人与人之间的关系，严重地阻碍进一步深入他人的心灵。2、礼仪和人际交往中的其他法则一样重要，是敲开他人心灵大门钥匙。3、注意礼节，尤其要注意那些小礼节。小礼节往往是人际关系最具有弹性的因素，它可以瞬间使你处于格外顺利的环境中，也可以在闪眼之间令你处在难堪境地。4、礼仪风范的范围其广泛，虽然表面上看这不是什么大事，但它们直接地反映了个体对对方的尊重，是
相似定律1、你是弹琴人，别人也须是发生器，才会共鸣。2、找出与别人的相似之处并加以推崇和摹仿是建立契合的自然过程。3、要和别人笼络感情，首先要找到对方的特殊兴趣，只有这样才能发挥你的手腕。
温和定律1、我们人性中的弱点就是这样，做错事的人只会责怪别人，而不会责怪自己。我们要明白，指责就像家鸽，它们总会回来的。当我们准备纠正和指责别人，要想到他可能会为自己辩护，并反过来谴责我们。2、无度的指责别人是一种非常危险的做法，有时甚至可能让你付出沉重的代价。3、当你在愤怒时，尖刻的批评和严厉的指责，往往会适得其反。4、如果你有百分之五十五的胜算把握，为什么不去股市里换取大笔财富，如果没有这个把
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