九型人格九号（和平型）的自制力提升技巧 ◆当九号（和平型）处于高自制力水平时，我们称他们为“完全自觉的人”核心认知 可以无条件地和所有人打成一片。 达到高自制力水平的九号不再有困难表达他们的立场。事实上，他们用积极、有目的的方式生活，他们明白拥有说出自己观点的权利。他们参与，投入，特别有生气。他们可靠、坚定、机敏，也宁静安详，在生命的历程中，他们充实而满足，无哦有这些来自他们坚定的内在。◆当九号（
2012年2月12日，我爱九型俱乐部本年度第一次沙龙将在杭州市民中心图书馆（http://www.hzlib.net/）举行。 主题：生活中的性格型态系列之“苛求完美的質檢官” 时间：2月12日（周日）14：00-15:30 地点：杭州市市民中心图书馆，三樓，第九研究室，如图 本沙龙为免费公益沙龙，无须提前报名，直接前往即可。 沙龍定位：適合沒有接觸過性格型態（九型人格）或對性格型態（九型人格）有
九型人格八号（领袖型）的自制力提升技巧 ◆当八号（领袖型）处于高自制力水平时，我们称他们为“真理探求者” 核心认知 脆弱和确定是人的一部分，为了得到真理，必须吸纳很多真相。 对于那些寻求高自制力水平的八号来说，他们的挑战是通过完全了解自己长时间隐藏的脆弱来学习管理他们巨大的能量和积累的愤怒。当他们实现了这一点，八号就会是慷慨大方、强壮有力，拥有宽广的心胸和开放的思想。他们依旧直率和真诚，说着肺腑
九型人格七号（活跃型）的自制力提升技巧 ◆当七号（活跃型）处于高自制力水平时，我们称他们为“专心的鼓舞着”核心认知 无论从负面还是正面的经历看，经过整合都能获得真诚的幸福、身心合一的感受。 那些选择上艰难的自我成长功课的七号，学到了如何驯服他们高度活跃的思想野马，这不是一门容易的功课。在这个学习过程中，七号加强了他们聚焦的能力、能把注意力完全集中在人、任务、感受以及深层学习某事方面，而不是分散他们
九型人格六号（疑惑型）的自制力提升技巧 ◆当六号（疑惑型）处于高自制力水平时，我们称他们为“勇敢的人” 核心认知 内在世界和外部世界的意义和支持。 高自制力水平的六号知性理智、善于思考、富有觉察力，他们不是寻找其他人保护自己的安全，而是学会相信自己内在的力量。所以，他们自信、冷静、能控制情绪，以深情、沉着、温暖的方式与其他人交往。因为高自制力水平的六号相信自己内在的力量，聪明而勇敢，所以他们知道他
九型人格五号（理智型）的自制力提升技巧 ◆当五号（理智型）处于高自制力水平时，我们称他们为“整合的向导” 核心认知 真正的智慧，包括整合的思想、感受和行动以及来自自我的直接经验。 当五号完成了他们的个人任务，当他们学习了全面体验他们当下的感受，学习了完全参与到生活中，而不是从远处观察。五号就会变得生机勃勃、自然率真、充满快乐，富于想象力。他们的智慧来自他们全面整合的三个智慧中心：大脑、心脏和身体
九型人格四号（自我型）的自制力提升技巧 ◆当四号（自我型）处于高自制力水平时，我们称他们为“欣赏的人” 核心认知 每一件事情都有其深层的意义，每一个人都在生命的最深层面相互联接。 高自制力水平的四号往往散发出宁静、恬淡的气息。他们普遍有艺术情结，因为他们敞开胸怀拥抱生活带给他们的喜悦与悲伤。他们带着感激之情真正欣赏他们所得到的，而不是悲伤于他们所失去的。这些四号显示了他们的身心合一与坚贞不渝，他
九型人格三号（成就型）的自制力提升技巧 ◆当三号（成就型）处于高自制力水平时，我们称他们为“可信任的人” 核心认知 每个人都有自己内在的价值观，所有的事情有其自然规律和顺序 高自制力水平的三号会经常自省，他们探索真实的自己（而不是他们实现了什么），也探索自己真正的感受（而不是隐藏自己的真实情感）。他们愿意承认自己并不总是处于高峰上，也承认自己像所有其他人一样有各种小缺点。这些三号具有很强的感染力
九型人格二号（助人型）的自制力提升技巧 ◆当二号（助人型）处于高自制力水平时，我们称他们为“谦逊的人” 核心认知 每一件事情的发生都有一个深奥的目的，这是独于个人努力之外的高自制力水平的二号付出并不是为了索取，他们不需要通过让别人喜欢他们、或是操纵他人的生命来增强他们的自我价值。他们温柔、慷慨、谦逊、包容，而且深深地体恤他人，他们付出就是付出，不带任何目的，直接表达自己的深层需要，他们自在和温暖的
九型人格一号（完美主义者）的自制力提升技巧 ◆当一号（完美主义者）处于高自制力水平时，我们称他们为“安静的接受者” 核心认知 应该接收每一件事，包括不完美的事，也是有可能的 那些显示了高自制力水平的一号很认真地对待他们的自我发展，他们也很明白自我发展的意义。他们能友善地对待内在批评的声音，也会尽量避免内在批评对自己造成大的影响。他们能专注于一件事，有觉察力，也显示出了崇高的道德观和难以比拟的耐心
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