约翰·库提斯，1969年8月14日出生于澳大利亚，天生双腿自然残废，17岁因同学用小刀将毫无知觉的腿切得血肉模糊，伤口感染，被迫切去下半身。他的事迹在世界范围内广为流传，他曾经来到中国北京做演讲，被中国人所熟知而感动。他现在是世界上公认的国际超级激励大师。 世界第一激励大师 约翰库缇斯，他的故事将会给你启发，他的决心将会给你挑战，他的生活历练将会改变你。 1.他天生严重残疾 2.但他以拒绝死亡来
1.至少挑战一次自己的极限，并且坚持到成功。不管是考试得第一名，或者游泳游过不曾穿越的河流，或者在讲台上当众演讲，你至少要成为一次主角，至少要让成功证明你一次，这样，在漫长而平淡的一生之中，你都始终相信自己是最棒的，自己有权在这个世界好好生活。《阿甘正传》里只知道往前跑的阿甘和《洛奇》里被打倒但绝不服输的洛奇，还能让我们热泪盈眶。 2.至少要有几个哥们，找到年少轻狂时共同成长的友谊。不管是纵酒狂歌
No.1 嘴不闲着 上榜理由：吃个不停，毫无形象 那些气质美女哪个是天天在吃东西的，就算运气好有个吃不胖的身材，但是在嘴巴不停动的时候，形象也破灭了。 No.2 小气 上榜理由：有一点事就唠唠叨叨 男人做错一点事就说，说个没完，如果敢反驳，那就等着被口水淹死。而自己做错就死不认账。 No.3 逼男友坦白过去 上榜理由：听了又不高兴 逼男朋友坦白过去的历任女朋友，不说不高兴，说了更不高兴，不理解！
一个人光靠外相，有时候人家也不一定很欣赏。如果我们的气质能让别人肯定，受人赞许，这种欣赏才更具有内涵。气质有多种：书香的气质、教育的气质、善良的气质、庄严尊贵的气质、高雅大方的气质等等。因此，做人处事上，如何把自己的气质表现出来，是很重要的。有四点意见如下 第一、说几句赞美的话：见到人家说几句好话：「你好慈悲」、「你的举止真文雅」、「真感谢你的帮忙」，这就好像香水，只要一点点，就可以环境气味芬芳，
现代人时刻都能感受到压力的滋味，压力很容易让人产生烦恼。需要注意的是：当压力很大时，就会产生疾病，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。此外，医生们发现由压力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘、过敏症、偏头痛、溃疡、肠炎及皮肤病，都与压力有关。实际上，75％—90％的患者都与压力有关。要有效地减轻压力，首先要弄清楚压力的来源，是来自你自己还是来自所处的环境然后就要计划采取一定的措施来减轻压力。下面
我曾经在一些公司看到、听说过这样的情况，大型贸易公司，业务人员每月必须完成销售定额，且完成的更多才能达到理想的收入；手头有一大堆工作等待完成，有的老板已经问过了，但是还需要做最后的修改；上司凡事要求完美，有的时候完全没有必要，但是作为下属的你依然要遵循上司的意图；有一段时间没有得到上司的表扬了，是否近来工作不够出色？工作压力确实很大。我也曾经问过一些企业的负责人：你们是怎么帮助员工解决压力问题的？
你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法，相信对你会有帮助。 困境1：当感到有压力时，我的思想就无法集中，什么事也干不了，我该怎么办？ 办法：试着在你的手腕上套一个橡皮圈，当你走神时，就狠狠地弹自己一下，同时，模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”，这种非常具
一是要加强自身修养,养成和保持豁达开朗的习性，始终注意和调整使自己的心情愉悦，记住：不管你的心情如何，太阳要出来、花草要开放,大多数人不会因你心情不好而注意你,该干什么还干什么。如果不注意调整心态，任其坏心情兹意发展，那么，你的心情一直是灰的，所以会导致你看什么都是灰的，连阳光、花草都是灰的。 二是对待工作要积极、要认真负责的去作，按自己的最大努力作好，但不要太在意别人的评价，说的对的要改正、提高
【首先得知道好口才的标准】好口才的标准——文若河培训经验谈有一副好口才，首先要敢讲，不管在什么场合，讲话都不紧张，能把自己想说的，或准备好的讲出来；其次要做到讲话有内容不空洞，逻辑清晰，有说服力、有感染力、有文采；再次是要会倾听，中国有句话叫作会说的不如会听的，可见听在人际交往中非常重要；第四，好的口才还要有一个好的记忆力，平时看到一个小故事，一句好诗，一句名人名言，我们必须有一个好的记忆力，把它
我在许多演讲中谈到我的“秘诀”。这个秘诀很简单，仅仅是我认为：公众演讲与任何形式的谈话别无两样，它只是一种把自己的思想分享给其他人的方法。在某种意义上它比社交谈话更为容易，因为你完全能控制演讲该进行到哪里，同时你必须言之有物，讲出一些东西来。 讲你所熟知的 这是一个演讲者成功的第一个关键：谈论你知道的事情。这听起来是显而易见的，但演讲者常常犯的错误，恰恰是在所有的时间里谈论他们不完全熟悉的话题，这
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