著名健康教育专家曲黎敏近日携手长江文艺出版社推出新书《生命沉思录3》。据出版方介绍，该书是其继《生命沉思录》《生命沉思录2》畅销30万册后，再次对生命的思考，力求对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出观点。 该书对当下一些热点现象有所评述，“女汉子”“剩女”“不婚族”“冷冻卵子”已逐渐发展成潮流，在曲黎敏看来，这些恰恰意味着女性觉醒时代的到来。女性越来越独立坚强，人类社会正在经历“女奴——女人
就跟一个人的工作动力一样，有时候会犯犯懒，只要您推他一把，他就行动了。身体也是这样，经络堵塞了，想要把疾病赶走，可缺乏一点力量，这时候，您按摩一下对应的穴位，刺激一下，把这一关打开，身体自然就把疾病赶走了，并不需要你耗费太多的心神。《曲黎敏图说人体自愈妙药》采取真人图解完全示范。不要说不懂经络、找不到穴位、不知道力度，超详细图解只要拿起来就一定会。 学按摩远比想象中简单，一个症状找几个对应的穴位按
3、热毛巾擦身步进夏日，天气酷热酷热，使人，胸闷疲乏，食欲不振，紧张干扰作用了人们的生存质量。那么夏日怎样养生呢?夏日养生保健小知识存在哪些呢?底下让小编来报告你夏日养生的10个小知识，帮你轻飘飘渡过夏日!别的，增强耐热熬炼，进步体温调治功效，热顺应本领加强，不光可加强体质，还可存在作用地防备中暑和别的热症产生。由于夏日的酷热，人的脸面和身领会比平常比力容易出汗，而及时擦汗可以促使皮肤透气，然则毛
西方的体育锻炼，它的练其实是绞丝旁的“练”，而且是只练不养。它强调的是更高、更快、更强。中国的传统体育健身就不同，造字之初，锻炼的“炼”就是火字旁的“炼”，它把人体自身当做一个鼎炉，气血当做内容。所以，我们古语叫“外练筋骨皮，内炼精气神”，也叫“内炼一口气”。它的核心内容是“精气神”的问题。中国的传统体育健身讲究的是又炼又养，炼养结合，其理论基础是医道里的经脉。西方的体育锻炼，练的是力量，也就是肌
11月23日，小雪节气的第二天，北京中医药大学教授曲黎敏女士如约来到郑州会展中心九鼎厅，与星联湾业主和“粉丝”们欢聚一堂，由此，“星联湾养生大讲堂?曲黎敏秋冬养生”讲座暖暖开启。曲黎敏教授的讲座共约2个半小时，幽默风趣的讲演被一阵阵会心的笑声和热烈的掌声打断。台上声情并茂，台下认真聆听。除了讲授秋冬养生，现场曲教授还教大家做起了养生操，粉丝们也踊跃向曲教授“求取真经”。场外虽然天气渐冷，场内却是温
《黄帝内经胎育智慧》之论胎教：据史书记载，中国的胎教起始于周文王的母亲。周文王的母亲怀孕后，经常“令瞽颂诗”，就是找了一个盲人专门给她背诗听。“令瞽颂诗”，短短四个字，里面却蕴含着大学问。首先，为什么找了一个盲人呢？原因是盲人看不见东西，所以内心会特别宁静，他读出来的声音就会很清透，而胎儿比较喜欢安静的环境，这样的声音对胎儿的生长很有好处。所以孕妇朋友们可以让老公经常抽点时间给自己读读诗歌，假若老
记得青岛人管老公叫“对象”，总感觉“对象”一词含着喜悦和平等；“老公”一词暗藏任性和依赖。叫“那口子”，是跟你分粮食的。叫“俺家喏主”，是妇德。叫“屋里的”，是男权。叫“婆娘”，是宠着并蔑视着。叫“老婆”，与“老公”同义，有依赖的意思。叫“媳妇”是新婚的喜悦。在婚姻中，人是多么容易丢掉自己的名字，和自我。无论男人、女人，在最初的新婚的喜悦里都愿意把自己和他者混为一谈，我是你的，你是我的，然后果真像
关于脂肪，目前的说法不一，有人认为它是致命杀手，是人类富裕时代诸多疾病的来源；有人又认为它是救命的膏脂，是人类艰苦时期的能量储存器。无论如何，人们会慢慢发现，脂肪所处的位置是最为重要的。而且，大腿、肚皮和内脏周围的脂肪沉积各有其完全不同的生化特性，说它们统统有害未免为时过早。比如心脏周围的脂肪据说有一种特别的能力，可以从血液中消除脂肪酸，并生成心脏肌肉作为燃料所需的脂质。而且，男性和女性会因为生存
浙公网安备 33010802003509号