企管就如同两只手合在一起，中间握只小鸟。两手要保持最佳的度，不能太紧，也不能太松。太紧小鸟感到压迫， 太松鸟就飞了。要适度， 小鸟便在掌中享受，开心地啼鸣。。。
1、舒缓压力，增进幸福感 美国哈佛大学的医学教授称，习静坐能降低肌肉的紧张度，减少血清乳酸量的分。测试表明，每天练习静坐20 分钟，持续一周后，专注力和情绪控制力都有所改进，焦虑、情绪低落、愤怒等负面情绪则大幅下降。不仅如此，静坐训练还可以疏通脑部的血液循环，使脑部反应从“对抗或逃避”转为“接受现实”，从而增进一个人的幸福感。 2、保护肝脏 午餐后你会选择小憩一会儿，还是马上出门散步？其实，最好是
未来的教育要完成三大功能： １.受教育的本体由内向外的潜能开发； ２.不同的知识和技能培养； ３.在"做"中"学", 将知识和技能融与实践中。
老子在这里为道做了一个十分形象的比喻，即道就如同古时代风箱，一拉一推，使气出气入，一呼一吸形成无尽的循环。而这一循环之中达到了极端便自然要走向反面，因此守中才是长久的，平衡的。 当今人类越来越多的迷失于物欲当中，开发使用更多的智巧来争夺资源，这样人类的行为越来越偏离宇宙本源的天道与天德。人类生存的环境越来越糟，资源越来越匮乏，疾病越治越多。SARS、猪流感、禽流感等层出不穷，而这些疾病的出现无非是
地球发展到今天，人类又面临着严峻的考验。追究地球当今所面临困境的根源无非以下几点：1. 理念之战。不同的种族，不同的信仰，为不同的观念而战贯穿着整个人类历史。甚至是同一宗教，也因不同的解释大开杀戒。地球上没有任何一个动物种类能有如此规模去相互残杀的。其他野生动物只是为食色，和繁衍而争，在自然的食物链下为了生存而斗。。。2. 人类的欲望。人类的欲望是无限的，因此地球再大，资源再多也无法满足这无限的需
清空是为了更好地充满，这正是老子把道比为“橐龠”之含义吧。 给自己放了个长假， 静下来想想。不去行动， 铲除欲望，也不写那些不关痛痒的文字， 只问一个问题：什么事最重要的？究竟该做些什么？ 很长个大假旅行：日内瓦、洛桑、法国湖边小城，温哥华。 现在在北美，又要出去旅游了，每次回到北美都要出去走。说起文明层次要去欧洲；看自然风光要去北美，特别是加拿大；要寻根去东方，中国。 感谢上苍给我这样的时空。。
1．最永久的发明创造都是艺术与科学的嫁接。史蒂夫经常指出，苹果和其他所有计算机公司的最大区别在于苹果一真设法嫁接艺术与科学。乔布斯指出，研究Mac的初始团队拥有人类学、艺术、历史和诗歌等学科的教育背景。这对苹果产品脱颖而出一直很重要。这是iPad与它之前或之后所有平板电脑的区别。这是一种产品的外观和触觉，是它的灵魂。但计算机科学家或工程师很难看出这种重要性，因此任何公司都必须有一个领袖认识到这种
近日感到臃肿，精力也不好。看了一些闭谷的资料，又研究一下动物冬眠，决定亲身体验一下，假日里闭谷三天，写了日记，如实公布给大家。得到的结论是闭谷对人身体是有益的。辟谷日记2013/09/16星期一体重：84.7昨天研讨《道德经》有很大进展，在完成《回家之路》、《道本管理》、《老子心声》感悟版写作。看了“两小时回顾世界历史”才搞明白原来呼吸在宇宙空间有25亿年了，呼吸是生命的根本，在海洋的深处先出现氧
南怀瑾的打七开始看，很有收益，特别是六妙法门对我呼吸入定起了很大作用：数、随、止、观、还、静。这一套和我的呼吸的开始25亿年、大爆炸源头140亿年、宇宙能量阴、阳场280亿年、宇宙能量场560亿年、太极构成1120亿年构成了完整的入定渠道。 佛家和道家以及其他世间的各宗派本质上讲的都是古人对规律的反馈，都有一定的科学和真理在里面，但后来人们不断的离自然规律越来越远，又把古人对自然的感知宗教化，就添
看了“两小时回顾世界历史”才搞明白原来呼吸在宇宙空间有25亿年了，呼吸是生命的根本，在海洋的深处先出现氧气，然后有依赖呼吸氧生存的微生物，微生物的不断复杂、更迭就形成海底生物。海底生物爬到岸上就成为陆地上的生物。也就是说曾经有一阶段，生物是完全靠吸氧气而活着的。 昨晚禅修，采用了用追索宇宙源头的新方式，既然是回家之路，不管追索多元，总有个源头，伴随找数息、随息、止息、观、还、静，一路追下去，效果奇
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