现代社会，随着生活压力的增大，焦虑症、抑郁症的发病人数跟着不断增加，尤其是职场人更是成为焦虑症、抑郁症的高发人群。焦虑症常见的一种表现就是坐立不安。若是职场人患有焦虑症该如何摆脱呢？ 坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或
《西游记》中，孙悟空受菩萨点化“跳槽”伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂，到后来想逃离师父，再到皈依佛门，其心路历程可谓一波三折。如今，跳槽早已不是什么新鲜事，可换工作之后，多数人的心态都会像悟空一样，经历几个必然的波动。 首先，蜜月期。对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。 其次，受挫期。时间长了，当发现工作和预期不一致
一段恋情患得患失，一个电话没接或者信息晚回了，都会在想他是不是讨厌我了？一个语气词都会让你联想翩翩，一点猜疑加上很多联想，恋爱的甜蜜全被冲淡了，这就是严重的不安全感在作祟。如何在恋爱中克服这种不安全感呢？怎么办呢？小编手把手教你。 一、正确认识自己 要是你条件超好，周围一群异性围着你追求你，即使被这个矮丑挫甩了，第二天就有高帅富接手，你是不会缺安全感的。 要是你没有挑选余地，你手头只有这块鸡肋，
有研究表明：我们生活中的温度、湿度、气压、阳光等都会影响心情。现在正处于春季，忽冷忽热的气候，加上时日较长的绵绵阴雨，很容易让人负面情绪上涨，一不小心就会患上“心理感冒”。 “心理感冒”是指轻度抑郁症， 就像感冒一样，很多人都会得，却也会很快的康复。心理感冒常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。“心理感冒”症状表现比较轻微或不太典型，往往 容易被忽视，直到情况严重甚至发生意外时，人们才开
注由于女人的外在表现如穿衣、梳头、化妆，让无数人觉得女人比男人爱美。但是有一项对1000名英国人的生活习惯进行了调查，结果表明男人比女人更爱照镜子。 调查显示，男性每天照镜子的次数达到了23次，而女性每天仅有16次。而他们对自己照镜子的目的是想仔细查看自己身体最好看的部位。 男人不爱护肤？ 爱美的男人并不一定会用护肤品。他们不用护肤品的原因有三个。首先，他们觉得把自己保养得白白嫩嫩的有点“娘”，
“抑郁就像黑洞，一不留神就会把自己吸进去。”这是许多抑郁症患者的切身感受。抑郁症就是一场“心灵感冒”，不仅会让人心情低落，还会与身体疾病伴发，严重影响身心健康。 什么是抑郁症 抑郁症是一种心理障碍，是中枢活动全面受到抑制的结果，能明显影响人的情绪变化。抑郁症的自杀率高，疾病负担严重，危害大。 诊断抑郁症的国际标准：有三点核心症状，第一是心情差，第二是兴趣少，第三是精力缺乏。 如果患者存在以下10
现在大多数婚姻不是死在小三的手里，还是死在了婆婆的手里。因为不被婆婆看好，而挑三拣四，最后走向离婚的下场。下面教大家三个与婆婆相处的技巧，帮你简单的搞定婆婆，成为婆婆心中的完美媳妇。 一.适当表露一下缺点 第一顿饭后，你奋勇从婆婆手上抢下碗碟，忙着进厨房表现之前，请先问一下自己：我可以这样勤快地100次、1000次吗？如果答案是NO，请你偶尔秀一下勤快之后，坦承自己是一懒人，并且告诉婆婆大人，在
有时候男女两个人在一起久了，女方就想结婚了，毕竟岁月不饶人，女性比男性老的更快，趁着自己还比较漂亮的时候赶紧结婚。但是男人却总是推三阻四，是否是因为男人都有婚姻恐惧症呢？下面我们一起来解读一下男人6个不想结婚的心理。 一.害怕承诺 别以为男人就足够勇敢，其实男人也是懦弱的。很多男人害怕承诺，是害怕要为自己的承诺负责任。而不想负责任的细胞基本上和男性荷尔蒙一样，根生于男性基因之中，差别是有些男人较
3月5日，安徽省黄山市田家炳实验中学一位高三女生发表长微博：因自己是Les被班上三位男同学下春药，随后女生父母要报警，而三位主谋男生却继续威胁要用砒霜下毒。 田家炳实验中学这一事件的发生，暴露出我国现行高考制度下，学生一旦进入高三，便万众瞩目，立即成为学校、家庭、社会三方的“重点保护对象”，而这种“保护”和“关注”行为的具体表现则主要是对学生施加各种各样的、有形无形的压力。同时高三学生面临着高考
情绪低落，郁郁寡欢，每当这个时候，我们都希望能有好朋友陪在身边，即使什么都不做，都比一个人独自呆着要好得多。若是遇上了朋友情绪低潮时，陪在身边的是你，要怎么做才能帮助她走出困境呢？ 对症下药 容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。 是朋友不是救世主 帮 别人度过难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄，他也不是你
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