到了睡觉时间，大脑却异常兴奋和杂乱，怎么也睡不着。类似这样的睡眠障碍，美国大概有3000万~4000万人。美国疾病预防控制中心更是将其列为公众卫生流行病。为此，美国“媒介”网站刊文，教你如何在脑子乱时快速入睡。 冷水擦手脚。如果睡眠环境较热，可以试着用凉水冲洗手腕、脚腕，能降低体温，有助于减缓大脑皮质的新陈代谢，使人尽快睡着。 点盏红灯。电视、电脑、手机等设备发出的蓝色会抑制褪黑激素，导致生物钟紊
当每天8小时，每周五天，办公室里的单身男女，很容易擦出爱的火花。当发展恋情之后，要怎么处理呢？ 办 公室中哪种关系的同事最易发生恋情？调查发现，不同部门但工作接触较多的单身男女最容易产生情愫。而男性爱恋或暧昧对象多为与自己同级的女同事，而女性更 容易和比自己级别高的管理人员公司管理层产生恋情及暧昧关系。不论是办公室恋情或暧昧的当事人还是旁观者，大多数人都认为应视具体问题和涉及员工的岗位来 处理。
兔子不吃窝边草，这个道理提醒男人不能在自己圈子里偷腥，不仅因为朝夕相处太熟悉，碍于 情面不好意思下手，在物欲横流的今天，男人染指身边女性也容易惹出麻烦。但随着婚外情不再难以启齿，办公室爱情渐成时尚，有些男人觉得到外面找女人太麻 烦，不如近水楼台偷女人方便，便冒险吃起“窝边草”来。 男人为什么喜欢偷吃窝边草？ 男人之所以喜欢偷吃“窝边草”，主要觉得有四大“好”处，对那些洁身自好的职业女性来说，防“狼
别以为只有女人会被生理期困扰，男人每隔一定的时间，也会有那么几天，情绪有波动，身体 不舒服，看啥不顺眼，吃啥没滋味……医学专家称之为男性的“低潮”现象，也被戏称为男人遇到了“大姨夫”。这实际上是一种生物节律变化只不过有的人节律明 显，有的人不明显。那么，男人生理期来了都有些什么样的表现呢？ 男人也有生理期 1、坐立不安 男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一
爱情既纯洁又痛苦，既甜蜜又可怕。男女之间的事，看似简单，却蕴涵着许多科学知识。美国杂志《熊猫》向读者介绍了关于爱情的一些有趣事实。 1.当一对恋人互相凝视时，他们的心率会同步。美国哈佛大学一项研究发现，正处于热恋中的情侣，在彼此凝视3分钟后，他们的心率将同步。这就是我们常说的“心跳的感觉”。 2.一夫一妻制在自然界普遍存在。忠实不只是人类想追求的目标，在动物王国，很多物种都愿意找个终身伴侣，狼、天
开怀一笑可以让人心情舒畅，而大哭一场可能同样让人心情愉悦。《动机和情绪报告》期刊刊登的一项研究结果说明，与看电影时不会被感动落泪的人相比，看电 影时哭泣的人在电影结束20分钟后的心情更好。 研究人员请60名自愿者观看两部感人电影并就观影前后的心情填写问卷。60人中，将近6成人观影时落泪，其 中女性居多。有意思的是，没有哭的人说自己观影前后心情没什么变化，落泪的人心情变得更沮丧，但电影结束20分钟后
我真是服了我男朋友了。之前一段时间，我们一直在闹矛盾，今天才和他和好。可是，他转头就说让我打钱，要请他家人吃饭！请问，这是真的爱我吗？ 答： 刚 刚和好，就要求你打钱请他家人吃饭，这种方式的确让人不舒服。因为，现在你和他的感情，就像刚刚病好，还没完全恢复。你还需要他多陪陪你，和你多说说话， 等气氛再暖和一点，才能做其他打算——然而，他没有做这些事，只是要你请吃饭。这就好像他不顾你的需要和感情，只
在台湾，有一对年轻夫妻发生争吵，妈妈一气之下，竟然把婴儿扔进湖中。幸好周围市民马上跳水救人，医护人员及时抢救，婴儿才拣回一条命。这种事情时有听闻，让许多人感到不可思议：都说孩子是妈妈的心头肉啊，她怎么下得去手呢？ 其实，能够这样对孩子下手的母亲，心理多数会有一定问题。基于种种原因，她们和孩子之间缺少正常的亲子情，在她们眼中，孩子也不大像“心头肉”，倒像另外一些“东西”。 比如说，有些母亲会把孩子看
每个人都希望自己可以有一个幸福的爱情，但是幸福的爱情又是什么呢，这又是很多人都非常想知道，但是却非常难知道的问题，那么真正幸福的爱情秘诀是什么呢，下面就跟着小编具体的来看看吧，希望可以让你更好的了解幸福的爱情。 我们不断丰富知识，锻炼身体，净化心灵。可是，居住的的环境就不重要了吗?我们的家映射出了人自身，反映出一个人的生活方式。如果你的家总是乱成一团，那你的生活大概也是如此。 你享受窝在家里的时间
亲吻，是两个人交往当中少不了的事情，但是亲吻对于我们来说到底意味着什么呢，你是不是想知道呢，那么下面小编就来给你讲讲吧，希望可以让你更好的处理人与认之间的关系，让你更好得了解女人。 在 人类中，亲吻并不普遍，而且，时至今日，在有些文化中，它是完全缺失的。这表明它并不如它经常看起来的样子，是天生的或直觉的。在有些文化中，母亲将嚼碎 的食物嘴对嘴地喂给她的婴儿。这个过程便是“接吻喂食”。亲吻可能是由
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