讲座人数400人，面对有些同学没理想，缺动力，微商被骗，裸贷等问题，从年代独有心理特征开始阐述，使其明白95后发展特点与迷茫性，确定正向的人生意义。再到消极心理的改善建议、快乐因子的产生及“我是万人迷”练习，使其、共鸣、认知与行为产生改变。
担任SMG东广新闻台心理评论专家，主要面对职场与生活的话题评论，受众为全上海广播听众，运用社会心理学、人格心理学、发展心理学帮助答疑解惑。
讲座内容分三大块，情商的认知与测试、情商的解析、情商的提升。 认知版块，情商包含：自我情感情绪觉察、自我情绪控制与管理，他人情绪感知、他人情绪的沟通与管理。假如一个人发火过后仍不自知带给别人的影响与伤害，那情绪智商一定很低了，现场进行了相关测试让听众有量化对比。 解析版块：包含社会意识形态（年代影响+一元文化+男女差异）、原生家庭（0-6月全能自恋期、6月-3岁大我小你期、3-6岁我们你们他们期
温州市直单位、事业单位、部分国企党支部书记《工作越来越快乐---积极心理的应用》讲座，此为一期班330名书记，二期班350名书记于2017年9月培训。 课程以工作的情绪、压力切入，分析大脑工作机制，每人有不同的原生家庭与后天经历（为何同样的事情，有的同志抗压性强，情绪稳定，有的同志容易冲动情绪消极），再从行为动力学角度，通过现场体验式互动，打开自己，发掘更多的性格优势，提高自我悦纳，与对别人的具
授课对象为特斯拉中国区的区域总经理、各店长、交付、服务Leader们。 开篇先讲到为什么要管理情绪？因为原始情绪的冲动经常坏事（事后又后悔），伤害的痕迹又很难随着道歉弥补而消失，同时坏情绪更易传染，且职场不良情绪对环境的恶化影响很大。 那工作生活中如何改善情绪呢？分为治标与治本，治标是转移注意力、适当宣泄、自我安慰、自我暗示，治本是艾利斯的ABC疗法（认知的转变）。 再辅以现场体验积极环节，感受
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