1992年９月到1993年３月在山西师范大学物理系学习，1993年３月到1996年7月，山西师范大学生物系学习。大学学习期间，学习了《易经》、《道德经》、《论语》等国学经典，参加周易预测和气功的练习实践。1996年７月到2001年９月，分配在临汾市煤焦发运站工作。1996年到2004年期间完成了《21世纪人类生存危机报告》（未出版）的写作。
2000年９月至今，在中学任教，担任高中生物教学，业余学习国学。
2011年开始系统学习佛学，听课200多节（录像）。有二千小时以上的禅修经验，7天闭关禅修的经验。
2013年开始正式学习中医。学习了《体质与养生》、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》及中医药大学教材等课程，听课500多节（录像）。为周围朋友和家人治病，疗效显著。
2014年与他人合作，举办网络公益传统文化讲座。组织义工近百人，微信公众号粉丝人数十几万人，讲座电台收听数十万次，QQ群人数五千人左右。
 学习国学20多年，高中教学20多年，具有一定的科学素养和人文素养，具有一定的演讲水平，在青年励志教育，中老年健康教育，传统文化心理咨询方面有专长。