关系的破裂，是两个人共同创造出来的结果。 当两个人不知道该如何珍惜他们的关系、处理他们的愤怒与沮丧，并练习用爱语沟通、深刻聆听彼此时，他们的关系可能会是一团乱，恐惧、哀伤、遗憾、愤怒与绝望的感觉变成了结果。但是我们也会倾向将这种感觉推开。如果思考这段关系，反而让这些感觉淹没我们，这不是正念。 正念，是修习正念呼吸，好让自己有足够的能量，去承认这些感觉，进而拥抱它们，跟它们成为一
你可以在职场上将内在的宁静传达给同事。跟同事开会时，你说话、聆听、微笑，以及全面沟通的方式，都会影响到同事。 把职场变成修行场所是有可能的。我们必须照顾好职场，这样即使是工作期间，也能从宁静、安稳、自由的能量中获益。有的人能够运用正念走路、深度放松、宁静沟通的方法，把正念修行带到职场生活。 我们从一个会议室走到另一个会议室，从一栋建筑走向另一栋建筑，都可以专注呼吸，觉察到所踏出
最终决定一个人成功与否的是他的内在因素，即思维方式、信念、价值观、自我期望等“软件”。正确的思维方式、坚定的信念、积极的态度、高强度的自我期望、良好的行为习惯，是每一个成功者必备的成功软件。 如果你希望自己变得更好，希望自己在职场上站得更高，走得更远，那么在你不断加强知识与技能学习的同时，千万不要忘记提升你的成功软件——工作EQ。 1、情绪的觉察力：能清楚的知道自己当下的情绪状态，以及这些情绪所带
（一）使学习变得富有意义 1、在培训开始时，给参训学员提供一份资料概观，全面了解资料能促进学习； 2、收集并运用学员们熟悉的各种实际案例； 3、将信息组织的更具条理化，以便按照逻辑顺序和分单元来进行介绍； 4、使用参训学员已经熟悉的术语和概念，尽量把复杂的理论简单化； 5、尽可能的使用直观的教具，注意图形、文字、声音的有效配合。 （二）使所学技能变得更容易转化 要使新技能和行为能顺利的从培训场所转
曾经服务过一家企业，记得6年前第一次接触时，他们的管理团队还很年轻，也很勇敢。说他们勇敢，是因为当时的他们除了满腔的激情和斗志之外，还是激情和斗志。记得那个时候，那位老总一提到他们就是一副爱恨交加，痛苦与快乐并存的表情，爱的是他们士气高昂，充满斗志，恨的是他们缺乏管理思维和管理能力而不自知，反而每个人都觉得自己很了不起，搞到团队内部冲突四起。那时的他们充满了对工作的热情，缺少的只是管理思想、管理技
有个妈妈下班回家，看到大儿子和小儿子正在抢一个橘子，打得不可开交，见到这个场景，妈妈二话没说就把橘子掰成两半分给两个孩子，老大一半，老二一半。结果她所看到的场景是老大愤怒的把半个橘子摔在地上，转身跑掉了，小儿子拿着半个橘子坐在地上哇哇大哭。是什么原因呢？ 原来小儿子在家里总受到照顾，独占欲很强，认为这个橘子理所当然应该是自己得到的；而大儿子正在念小学，那天老师让大家放学回家用橘子皮做一个小橘灯。当
第一次遇见德鲁克先生，就被他的思想深深吸引，于是铭记了先生的谆谆教导：管理者必须卓有成效！ 先生说，管理者要想带领一支卓有成效的队伍，首先要让自己变得卓有成效。先生说，衡量一名管理者是否合格和优秀的唯一标准，就是有效性！10年间，我正是跟随着德鲁克先生的管理思想与实践的步伐，走上了自己研究和实践的道路，在实践中跋涉，在跋涉中成长，无法止步。 与先生的交流，在路上、在书房里、在课堂上、在咨询中，更在
随着改革开放的深化、中国经济的发展和社会商业竞争的日益加剧，企业竞争的层次也日益从传统的产品层次的竞争和单一的服务导向的竞争，提升到了综合品牌实力的竞争。在这样的竞争环境下，众多的企业越来越认识到人才的重要和学习的重要。很多企业都认识到人才是一个企业最宝贵的资源，通过对人力资源的有效开发和科学管理，不断提升企业的管理水平和员工素质，满足职位对员工知识、技能、态度的要求，不断提升各级管理人员和员工
三、“自我实现人”的假设 “自我实现人”的假设产生于20世纪50年代，起源于人本主义心理学，该学派的代表是美国心理学家马斯洛（A．Masl.w）。他认为人的需要的最高层次乃是“自我实现”，即以其最有效和最完整的方式表现他的潜力。“每个人都必须成为他自己所希望的那种人。 “自我实现人”的假设还起源于美国组织心理学家阿基里斯（c．Argyris）提出的“不成熟——成熟”理论。他认为：人都是从不成熟逐渐
“人性”问题，自古以来就是哲学史上争论不休的问题，直到马克思主义诞生以后，才为正确解决这个问题指明了方向。 “跋山需懂山性，涉水需懂水性，管理需懂人性！”所以，从企业管理的角度解读“人性”的问题显得尤为重要。无论处于什么阶段的企业，企业的领导人制定什么样的管理制度、采用什么样的管理策略和管理方法，建立什么样的组织架构，都与他们如何看待人性的问题有关。 西方管理心理学中提出了四种与管理有关的人性假设
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