找到适合你的工作，说来容易做来难。多数人并不喜欢他们的工作。根据2003年美国求职网站“职业赢家”的调查，每4名员工中就有1名表示对自己的工作不满意，不满意率较2001年提高了20%。而且10名员工中就有6名表示，计划在两年内另谋他就。但是你知道要如何着手去找工作吗？为了找到最适合的工作，了解自己最擅长什么技能是很有必要的（可笑的是，众所周知的这点却常常被忽略）。进一步说，后天所学的技能会增强你
有这样一个故事：有个人骑着一匹马狂奔，恰好遇见他的朋友从身边经过，朋友问他：“你去哪儿？”骑者一边疾驰一边扭头高声回答：“我不知道！要问这匹马！” 置身于快节奏的现代社会，我们就像故事中那个骑者，被飞速驰骋的野马带着走，无法掌控自己的步伐和方向。我们每天都忙得团团转，事情太多，时间太少。我们只得列出一长串的事务清单，然后以此为奋斗目标，不停地把完成的事项从上面划去。就这样，纷繁俗务便决定了人生方
修行者应该时时洞察自己所处的位置，自我反省。 有次走入寺庙，看见禅房前的石阶上贴了一则帖子：“照顾脚下。”这是什么含义呢？意思就是指观察自己所站的位置，洞察所处当下的意思。 在石阶上贴了这样的帖子，虽然也有请大家把鞋脱下之意，但那只是表面的含义。这句训示终究的目的，是提醒我们反思目前的处境，探究实相的意义。 佛陀的本生故事可分成两大类，即布施和忍辱。把拥有的施给他人、帮助别人分担困苦，如果有必要，
现在的你，是你过去的你所造的；未来的你，是现在的你所造的。 -------佛陀 同一双脏手不可能在同样的流水中洗两次。 不管你多么用力，沙中还是挤不出油来。 -------西藏谚语 宇宙间只有一个永不改变的法则，那就是一切都在改变，一切都是无常。 -------佛陀 接近死亡，可以带来真正的觉醒和生命观的改变。 --------索甲仁波切 生者必死，聚者必散，积者必竭，立者必倒，高者必堕。 每一件
成功的第二项精神法则就是：给予和收受法则，因为宇宙是通过动态交换来运转的。没有东西是静态的。你的身体无时无刻都在不停地与宇宙的身体进行动态交换；你的大脑无时无刻都在与宇宙的大脑相互交流沟通；你的能量是宇宙能量的一种表现形式。 生命流动是构成存在场的所有元素和力量之间的和谐的相互作用而已。你生命中各种元素和力量之间的和谐相互作用是按照给予法则运转的。因为你的身体和大脑始终都在与宇宙进行动态交换，终
就在我带着疑惑继续过日子时，偶然间我听到一个人的有趣故事，这个人叫做莱斯特·利文森—莱斯特可说是一个完全符合社会定义的“成功人士”。 他非常聪明，从小念书、考试都轻松如意。读完大学、取得物理学学位之后，工作、经商都无往不利。他不缺钱、拥有“成功人士”该有的一切物质享受；他不缺友情，有很多死党随时愿意为他两肋插刀；他不缺亲情，姐妹们时时关心他；他也不缺爱情，很多女性朋友只要他开口，就愿意马上嫁给他…
就在我带着疑惑继续过日子时，偶然间我听到一个人的有趣故事，这个人叫做莱斯特·利文森—莱斯特可说是一个完全符合社会定义的“成功人士”。 他非常聪明，从小念书、考试都轻松如意。读完大学、取得物理学学位之后，工作、经商都无往不利。他不缺钱、拥有“成功人士”该有的一切物质享受；他不缺友情，有很多死党随时愿意为他两肋插刀；他不缺亲情，姐妹们时时关心他；他也不缺爱情，很多女性朋友只要他开口，就愿意马上嫁给他…
烟、酒对个人身心健康、儿女家庭健康和社会健康有很大的伤害。烟、酒一旦上瘾之后，又非常难戒除，如果能从身心灵性三方面去认识烟酒的祸害和戒除方法，较容易下决心并成功。 烟、酒对个人身心的祸害是较为人知的。酒精伤胃、肝、心脏、肾脏，破坏神经系统，减低脑力，所以饮酒的人常患有胃溃疡，喝醉时神经错乱，理智不清，容易有意外事件和车祸，甚至会看到很多幻象，譬如见到蛇而惊恐。酒也会使意识昏暗，阻碍灵性的成长和提
你可以用这个简单的练习每天来肯定自己。好，首先深呼吸让自己放松，给自己一点时间静下来，深呼吸，关注自己的呼吸，注意心中在想什么，然后以不偏不倚的方式承认：“是的，正是这样。”“是的，我很紧张。”再轻轻用觉知面对或碰触你的紧张。别排斥任何经验到的感觉，仅仅在短暂的一刻以不去判断的觉知与它会晤——碰触它，然后随它去。这是肯定自己的简单方法，也是绝对之爱与无条件的存在的简化形式。你可以随时随地进行这个
每个人，几乎都知道心情不好，对身体是巨大的威胁！就连医生也经常在评价某些病人的时候说：主要是压力太大！坏心情，伴随着压力，像一个夜行的刺客，随时可能要了谁的命！或者，偷去了你的健康！ 既然人人都知道，坏心情的危害，为何还是敢于生气？发火？让自己陷入担忧、恐惧、猜疑、郁闷的状态呢？究其根源，一定还是认知不足，以为只是心理问题，不至于伤及性命，总以为还有讨价还价的机会！ 你的每一个心情的变化，其实都会
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