有个人到日本去玩，在某家宠物店玻璃窗上，看到了一张「告示」，感动得热泪盈眶，回国之后便将它在网上四处张贴。 宠物店的玻璃窗上贴着「宠物给主人的十大叮咛」： 一，把我带回家之前，请记得我的寿命约有十到十五年，若你离弃我，会是我最大的痛苦。 二，请对我有耐心，你要给我一些时间来了解我。 三，信任我──那对我十分重要。 四，请别对我生气太久，也别把我关起来当作惩罚。你明白吗? 你有你的工作、你的娱乐、你
高自我价值的人的特点： ·以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心地来应对生活； ·珍爱自己并敢于面对和承认。 低自我价值的人的特点： ·不断以贬低、限制、憎恶或是采取其他的消极态度对待自己； ·盲目地责怪自己同时加罪于他人，一会儿屈从一会儿暴虐，将自己的过错归咎于他人； ·不珍视自己，通常想从他人那里得到肯定，如妻子、丈夫、儿子或女儿，这导致他总是想操纵别人，而结果往往事与愿违，使双方都受到
你不需要去相信天使，他们相信你。 他们相信你的人性，因为天使是从你高贵的人性中进化而来的。 你有一个本质，一个更深刻的自己根植于你的人性之中，但它又并不完全属于你的人性，它能整合出一个更完整立体的你，告诉那个你早已知道的答案：你有一个任务和目的，这一生你有特殊的事情需要完成。 所以，在我们的人生中我们要经常自问：“我忘了什么？”当我们陷入痛苦之中要自问：“我不记得的究竟是什么？”当我们迷失时问自己
许多女人一直等到她们快四十岁时，才突然间发现自己被留在一个灰色地带了，不知该怎么办才好。电视和时装杂志上也没有她们的位置了，那上面已经被更年轻漂亮的女人们所占据了。她们会变得神经过敏、歇斯底里，因为她们没有 经过任何训练，没人告诉她们应该如何面对年老与死亡。 而到了这个年龄，仍然试图只像一个家庭主妇那样去生活的女人则简直到了“苦难的深渊”，“幻灭和绝望的边缘。” 想一想女性们在30——40岁期间
为在暗夜进出的灵魂， 守住窗前最后一盏灯光， 直到晨星在天边发亮。” 十六岁时，我就开始了工作。 我的第一份工作是在一家小型的印刷厂里做书本的装订工作。在这里，一个手工制作的作坊里，我第一次经验到我是那么的喜欢油墨和纸张，虽然那个时候，是寒冷的冬季，我的手由于不断地接触冰冷的纸页而全部冻伤了。但是一走进那家小小的印刷厂，我仍然会深深的吸一口气——我觉得那是文化的气息。我的生命一直渴望着从事文化事业
最好看的衣服不是衣服 “我身高156，体重却有60公斤，以前仗着自己聪明能干，从来没有想过外在形象对一个人社会生活的重要性。现在越来越认识到这个社会以貌取人的一面，也尝试着去减肥，却常常因为无聊孤单而控制不了饮食习惯。我希望变得更漂亮更自信，我希望能找一个很棒的男友。我要如何才能战胜自己的恶习？我应该如何阻止自己因为寂寞而吃东西呢？” 来信 风谣铃： 你好。我身高156，体重却有60公斤，以前仗
不管是男人或女人，每一个人的心灵都具有阴柔、阳刚两种可能性，都有两种同样的潜能潜在，所以肉体上有男女之分，可是在灵魂、心灵上并没有性别之分。 我认为在性格、心理或行为上的区别，大多来自后天的教导、文化上的制约，父母从我们一出生时，就不自觉地配合社会的期待、文化的传承，给男孩女孩不同的对待与期许。 我记得一九九六年，我去美国上一门全方位呼吸的课，我们那一班是由当代超个人心理学大师史坦尼斯拉弗·葛罗
我今年已经60岁了，退休前是一名英语老师。从八十年代末期至今，我已独居了将近二十年，这样的日子虽说有时会感到孤单，但也自由闲逸。 我是母亲，有两个孩子。我是女儿，有年迈的母亲。当我看着母亲的脸时，能想像到孩子在看我的时候看见了什么，仿佛是一面镜子，这种身份的互换令我更清楚自己的处境，也更加理解我的孩子。 有时候在恍恍惚惚间竟然也会觉得，我成了自己的母亲和自己的孩子，这所有的一切令我感动，生命的乡
整整一个夏日，我都在观望着，观望着中国的作家、人文学者、社会学家，主流心理学研究者和民间心理治疗师们，他们静谧的像麦田一样，但你可以嗅到谷物悄悄成熟的气息，有一些真实的表达开始吐露，有一些思想的著作正在诞生，有一些心灵的行动已经开始。 沉寂了许久许久的中国心灵，正渐渐地想要苏醒开来。 虽然苏醒常常是伴随着层出不穷的社会话题而展现的，关注今天中国人的精神生存,是这个时代的大话题。 全世界,心理疾病
越来越多的人开始问我：我该选择上一个什么样的心理学课程？我应该向哪个心理学流派的老师开始学习呢？我上完心理学课程之后，现在越来越混乱了，我想我是不是应该辞去我现在的工作呢？ 在这样一个国内导师还未成形，国外师资极其昂贵的时代，心灵培训行业还处于一个混乱与起伏的时期，而面对这些，你本身就需要具有某种鉴别力。 你需要鉴别你得到的哪些是知识，哪些是素质，哪些是能为生活服务的，是帮助你应付难题与困境的，
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