心理导读：怎样克服拖延呢？有不少人会想到制定待办清单，提醒并督促自己？然而，待办清单真的能如你所愿提高工作效率吗？不一定！要知道制定待办清单也有秘诀。 你身上的责任越来越大，每天面临没完没了的工作，而且都是必须尽快完成的任务。于是，你成了救火队员，不停地忙这忙那，但一天到头，你却发现连一件重要的事情都没有完成。 在绝望之中，你求助于只好制定一个待办清单。但这个工具不适合所有人，可能每天早上你看着清
做好一件事就好 人与人虽然没有优劣之分，但却有很大不同。一次参加一个论坛，有位教授说了一个观点：一个人不需要每件事都做的好。其实只要一件事做的好，你就有下一次机会。我觉得很有道理。象我遇到很多做记者的同行，他们说：杨澜你多幸运，能采访那么多国家元首和政府首脑，我们都没有这个机会。而我其实是从采访一个区长开始的。所以要是区长没采访好，就不要去采访市长；市长没采访好，就不要采访部长；等部长采访好了，再
低潮情绪不一定会原地不动。特别严重的低潮情绪既会反映在工作场所，又会侵入你的家庭生活，反之亦然。它就像病毒一样，一个接一个地感染着你生活的方方面面。如果工作太多做不完，人们就会加班把工作赶出来，这样健身的时间就少了。经理人为了解决工作问题，最后把身体弄坏了。职场教练威恩加顿提到有过这样一位客户，她正面临被裁员的危险。为了将自己从每况愈下的工作状态中解脱出来，她居然和别人搞起了婚外恋。其结果可想而
教练的原则，作为教练，需要注意一些原则，作为教练的十大原则，将帮助教练在实际教练过程中不断追求卓越，让被教练者将最好的表现展现出来。原则一：任何事情皆可更完善，就算已经很好 遵循这项原则，教练在教练过程中，就会不断挑战对方，作出最好表现。例如：我们现在的市场占有率做到20%已是很满意了，但教练可能会令对方看到，依据公司的资源等综合优势，完全可能达到30%的市场占有率，在教练过程中，教练就会令其看清
梦桐: 与父亲的关系，决定你与金钱的关系心探索：有种说法是宇宙给予每个人的富足生活的权利,但为什么在真实生活中，很多人还是会遭遇金钱的匮乏呢？梦桐：我没有办法只谈金钱，金钱只是富足的一部分。人生所有的旅程，都是关于富足和丰盛的。外在的丰盛，包含了有钱、富裕，而内在的富足，是指对自我的信任，对自我的接纳，对自我的尊重。我觉得，外在的丰盛比内在的丰盛更容易获得。当你调整了频率，宇宙为你准备的金钱是很容
你可以藉著贪婪,不尊重别人,或者藉由一些无法帮助你过令你满意的生活的其他理由来赚到财富。你也不一定要成长,并开始实现你的潜能,才能吸引一大笔财富。但是,我要说的是,你创造财富的方法将决定你所经验的课题和成长。我所做的每一件事都能带给我活力 带给我成长一旦认清你认为财富能满足你的更深需求,及你想更常体验到的更高特质,你就可以开始运用各种不同的方式,来满足自己的这些需求并表现这些个特质。有个方法就是在
心理导读：时间管理，有各种各样的方法和技巧，我们并不用急着一下子全部学完。就像爬山，挑一条自己喜欢的路，挑一个最合适自己的方法，坚持做下去，我们会在山顶相遇的。 魔法一：改变你的想法美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。 当你有
1.当一个人生活枯燥的时候，别忘了用心体会是一种习惯。2.当一个人觉得人生乏味的时候，别忘了培养幽默是一种习惯。3.当一个人体力日差的时候，别忘了运动健身是一种习惯。4.当一个人工作疲惫的时候，别忘了认真休息是一种习惯。5.当一个人孤傲狂放的时候，别忘了感恩惜福是一种习惯。6.当一个人志得意满的时候，别忘了为人谦和是一种习惯。7.当一个人钱不够用的时候，别忘了投资理财是一种习惯。8.当一个人觉得工
你总是习惯跟着感觉走，却从未倾听你内心最真实的声音；当外在环境已经发生变化，你却茫然不知，仍然在用过去的经验来解决新问题；…… 最终的结果可想而知。而造成这些情况的原因就在于你没能激发心态的巨大能量！ 通过立体式洞察，你能认清自己的心态真相；360度区分，让你驱除干扰自己的负面心态；运用启发性发问，你能发现更多的可能性；发掘最佳心智模式，找到你的盲点和差距；全方位互动，助你建立圆满的人际关系。 掌
身体是思维的仆人，无论是处心积虑精心选择的，还是无意识流露出来的指示，身体都会一一响应。如果受到欲望的指示，人的身体就会很快与健康挥手告别，陷入疾病和衰退中；如果受快乐美好思想的指引，我们的身体就会洋溢着青春的活力与美丽。 健康与疾病，如同人的境况一样，根植于思想之中。所以，病态的思想一般都出自病弱的身体。众所周知，恐惧的思想仿佛一颗子弹一样可以迅速地置人于死地，而且这类思想持续不断地残害着成千上
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