【课程大纲】 一、时间与目标管理 1、时间的定义 2、时间的特征 3、时间管理的本质 4、时间管理与目标管理内在联系 二、目标管理 1、SMART原则 2、目标路径设计 3、目标沟通 4、目标分解 5、目标修正 三、时间管理 1、基于目标的时间管理 2、专注----沉浸 3、知止----大智知止小智唯谋 4、帕累托法则 5、六点优先工作制 6、授权与价值交换 7、不要重复发明轮子 8、科学 技能
高效能时间管理 【课程背景】 您是否有过这样的苦恼： 总是感觉时间不够用；总是有一种火烧眉毛的感觉； 没完没了的事情一件接着一件； 每天总是有着做不完的工作； 虽然已经很努力了，可是还有很多重要的工作没有及时完成； 经常是回到家里还要想着工作，惦记着工作，甚至与回到家里还要做着工作！ 忙到连休假的时间都没有，或是休假的时候心里还在惦记着工作； 身体累了，想休息休息，没有时间； 心累了，想出去旅旅
一、日计划与时间管理1.日工作计划的作用2.日工作计划与时间管理3.时间规划体系分类二、日工作计划原则? 重要性原则? 科学性原则? 弹性原则 ? 自然原则三、日（工作）计划制定步骤及要的1.列出任务清单2.预估工作时间3.设定工作顺序4.每日总结
【课程大纲】一、碎片化时间概述1、“碎片化”了的时代2、碎片化时间的误区3、“碎片化时间”的影响4、碎片化时间的管理的本质二、 拼图化时间管理步骤及方法1、拼图化时间管理步骤1)记录时间走向2)碎片化时间分析3)碎片化时间管理4)PDCA循环改善2、拼图化时间管理原则?减少化?固定化?熟练化?休闲化三、碎片化时代的日（工作）计划1、日工作计划原则?重要原则? 科学原则?弹性原则 ?自然原则
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