想要在办公室得以生存，就要有自己的一套方法。当然，在办公室工作也有共用技巧，教你如何提高工作效率的方法，让你一次性得到质的提升。一、把必需品放桌上想要在工作效率上有所提升，从办公桌上下手吧。比如电脑本、笔记本、资料等重要东西，千万要出现在办公桌上，不要收在抽屉里。二、收起无用之物把生活上的一些东西尽可能的收到抽屉里，不仅眼不见为净，还能很好的排出你的杂念。分神的时候偶尔看见那些东西会刻意去把玩两下
据统计，我国65岁以上老年人老年性痴呆患病率为5.9%。我国老年性痴呆患者到2020年将达到1020万。老年痴呆症已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大“健康杀手”。专家指出，由于65岁是老年性痴呆的高发期，疾病往往潜伏10—20年，因此普通人群40岁后就应开始关注老年性痴呆，了解并关注生理、心理变化。那么日常生活中，哪些食物有助于预防老年痴呆呢？1、多喝石榴汁预防老年痴呆症英国赫
俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓；还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性
李蕊博士将于2014年10月15日作为中国国际减肥大会专家智囊联盟权威专家之一，应邀到北京参加此次峰会。本次会议围绕中国减肥行业产业发展, 政策方向和未来展望为中心，内容分为：现状解析●转型升级●标准推行●落地扶持。后续将在中国减肥行业转型升级过程中作为专家做好配套落地扶持工作。李蕊博士参会简介应用心理学博士获教育学博士学位世界最高医学组织认证催眠师（WMECC）国际整体暨自然医学学会认证催眠师（
耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。耳朵可分为上、中、下三部分：上为天轮，中为人轮，下为地轮（天廓、地廓即是）。并以此判定人的和、智、情。从耳朵特征看你的福气和财富1、大耳稳重谨慎头脑清醒耳大耳门亦大，耳门的的宽
俗话说：“牙痛不是病，疼起来要人命”。现在在我们日常生活中，牙痛是一种常见病，患牙痛的人都十分痛苦。那么，是否有什么方法，可以缓解或解决牙痛症状呢？小验方1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1～2次，上下捻不留针。3、乌梅12个，分别含于口中，或兼含糖球也可。4、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4
经过了一天的劳累是该上床休息了，但是你想过你在上床前应该做什么呢，但是起码应该知道这六件事情是必须要做的，不做的话，你会后悔的，我敢说，要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧……一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激
当代性医学权博士在研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救改进呢？其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准：标准一：爱的联结不将"性"和"爱"分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，"心灵"占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自
社交焦虑是交往中产生的情绪体验。每个人都希望自己被他人认可、接受、尊敬、羡慕和赞扬，适度焦虑可以提醒自己提前准备，表现出优秀的一面。但如果过分焦虑，因为害怕或不好意思而不敢和他人说话，就有可能是患了社交焦虑症。 社交焦虑症的核心是“怕自尊心受到伤害”到“极力维护自尊心”的过程。所以治疗焦点是帮助患者恢复自尊心。心理上，不断告诉自己，这种焦虑是可以消除的，并正确认识人与人交往的程序和方法，并且试图
英国作家王尔德写过一篇著名的童话《巨人的花园》：巨人拥有一座非常美丽的花园，但傲慢的他认为任何人都不配进来。渐渐地，花园失去了欢声笑语，鸟 儿不再歌唱，花儿不再绽放，冰雪封冻了整座花园。一天，一个孩童再度来到，春天又重现花园，触动了巨人的心。于是巨人敞开了花园，让所有孩子进来自由玩 耍。 这个童话印证了韩愈《与陈给事书》中所说的道理：“夫位益尊，则贱者日隔。”当一个人高傲自大时，实际上也把自己孤立
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