11月26日，以著作《求医不如求己》系列畅销书而出名的中里巴人老师来到天翼大讲堂湛江站，深入浅出地为湛江电信星级客户讲解了治病不如防病、关注疾病不如关注健康的养生妙法。讲座一开始，中里巴人老师盛赞湛江“风水”好，这里的市民非常有福气，有丰富的海鲜，而海鲜是很好的滋阴补肾的食材。讲座中，中里巴人老师从理论到案例，讲述了不少针对日常保健的常识，现场教导推腹法、跪膝法等引血下循的方法，以期达到打通气血，
从2006年出版开始，《求医不如求己》就一直是最畅销的养生书之一，在短短两年间连续出版三册，再版近30次，为它博得"超级畅销书"的头衔，也为这本书的作者，带来了上百万的版税利润。这位自称中里巴人，名不见经传的作者横空出世，红透半边天。 (采访，一组非常观点快剪。放大，左右轴跳，变色+国外医学三维镜头) (段子一)甭管你是男士女士，中国人外国人，/甭管是胀痛还是隐痛，就有一个筋络/内连你的脏腑，外
很多朋友对我书中的理念很是认同，又听我说得“有鼻子有眼”，甚至有些神乎其神，于是对经络穴位产生了强烈的好奇，摩拳擦掌，准备一试。可刚一出手，就遇到了难题：穴位找不准呀！本来踌躇满志的情怀，一下子变得迟疑不定：如果穴位找不准，揉错了地方，会不会产生副作用呢？于是有的人开始查查书，看看图，或者问问专家；有的人干脆就心生狐疑，弃之不用。可是就算查书、看图、问专家得到的结果，也经常是不清楚、不准确和没空
8月13日，太平人寿河北分公司“名家之约、卓越连城”大型名家巡讲活动在石家庄太行国宾馆成功举办，特邀养生名家中里巴人讲授“求医不如求己——中医健康养生之道”，1200余人的会场座无虚席。 河北省保险行业协会秘书长赵学忠、太平人寿河北分公司总经理张洪伟、助理总经理秦海云、业务总监曾青等相关领导共同出席活动。 中里巴人讲座中 聆听名家智慧，分享健康理念。本场名家之约邀请到的是中里巴人先生，他
治黄褐斑、眉棱痛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈：做眼保健操 其实很多方法大家过去都学过，像眼保健操里面就有一个“轮刮眼眶”的动作，上面刮一下、下面刮一下。就这么一个动作，看似非常简单，其实里面蕴含着很多的深意呢！ 时下，女士们都担心黑眼圈、眼袋、鱼尾纹这些问题。尽管衰老是一种自然的过程，但谁不愿意自己漂亮一点、年轻一点呢？这里，我告诉大家一些极为简单的方法。 其实很多方法大家过去都学过，像眼保健操里面就
人生短暂，问题繁多，所以我们要学习“偷懒”的方法，也就是把一切问题尽量加以简化。而最简单的就是所有的方法都遵循着一定的理念，找到一个大方向，然后自然是条条大路通罗马，我们就可以轻车熟路地一直走下去了。 很多女士向我讨要美容的秘方，我说，您想要哪里美丽，就把新鲜的气血引到哪里。然后，她们就问我引血的方法。其实，您关注哪里，您的气血就在哪里，您的财宝也就在哪里。 有两点是一定要搞清楚的，那就是一个起
我家离单位不远，走路也就是半个多小时。一到秋末，天气转凉，我就开始步行上班了，到不是为了锻炼身体，只是为了感受节奏。 我走的这段路，路宽人少，路边就是街心花园，空气很好。带上耳机，放着不同曲调的音乐，踩着不同的步点，随着音乐节奏的不同，调整着步伐的频率，脚底的着力点也会随着曲调而变化，或前或后，或重或轻，或疾或缓，但是，不管怎么走，都要脚踏实地才好，不是用脚跺地，而是跟着音乐用心在体会脚底与地面
一年前，国人还不知道“中里巴人”，但他以《求医不如求己》博客之名盛传于互联网内外。《求医不如求己》系列图书狂销100多万册。他用拉家常的口吻将中医的核心理论娓娓道来。他在全国各地巡回演讲，甚至一路把讲座开到了东南亚，有人甚至称他为“活扁鹊”。近日记者见到这位年仅40岁的老北京男人，专访了这位首先蹿红网络的中医传奇人物。当记者好奇地问他职业时，他笑呵呵地坦言：“我不想把自己赤裸裸暴露无遗。我没上过
品茗聆听养生学，赏景细尝养生餐。12月19日，18创富联手深圳平安银行杭州分行(筹)推出的创富五周年感恩季特别活动——中里巴人谈养生，在西湖边环境优美的菩提精舍如期举行。二十多位浙商参加了本次活动， “中里巴人”两个小时的精彩演讲赢得了满堂喝彩。 “如果不看资料，真的很难在人群中认出这位‘中医高人’啊。”到场的一位浙江企业家一进入讲座会场，就开始寻找“中里巴人”，直到有人告诉他，坐在前面的那位年
“鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮”， 冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。当我们在寒风中呵手跺足，在飞雪中嬉闹玩耍时，我们的心里却温暖如春。因为，我们时时为苍天的厚爱而感动，更为这份感动而欣喜。《史记》言：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”，与自然相应，与万物共沉浮。许多现代科学家也强调，人就是宇宙的细胞，包含着宇宙的全部信息。所以我们要顺天而行
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