学龄前阅读的宝宝更聪明导读:美国教育机构的一项研究发现，学业差异大多在儿童的学习能力方面，而且在入学之前就已得到不同程度的发展。因此，儿童的早期教育至关重要。早期阅读则是早期教育的重要内容。专家认为，0～3岁是培养儿童对于阅读兴趣和学习习惯的关键阶段，3～6岁则更侧重于提高儿童的阅读和学习能力。如何培养0～3岁儿童的阅读兴趣，美国教育专家提出了以下建议。1、从宝宝出生到6个月大时，每天为宝宝朗读。
不吃蔬果的坏处竟然等同于吸烟导读:蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患肺癌的风险；而各类生菜、深绿色蔬菜（蔬菜食品）及水果（水果食品），也对不同癌症（癌症食品）具预防效果。关键词：果蔬 健康不吃蔬菜水果对健康（健康食品）的危害，和吸烟相当。有研究显示，现代人七成以上蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏
早晨第一杯水是你的救命水导读:早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。因为人体经过一夜的代谢之后，身体的所有垃圾都需要一种洗刷，这个洗刷的过程中我们需要给一个外力，这个外力就是清澈的一杯水，我们的细胞是像一个干燥的海绵，当水进去以后就捕捉这个水，很快就通过40分钟左右排泄出了，排泄这个水就是体内代谢的一个过程，就是我们所关注的排毒。 当把身体的废弃物排下去之后，我们摄取的食物就是人体吸
节能灯辐射太强儿童用别凑得太近导读:专家建议按照 “电场强度不应超过200伏/米，磁场强度应低于10微特斯拉”的标准选购节能灯。在家里，要让节能灯与人体保持一定距离，特别是对孩子来说，台灯要放得远一点，不能凑得太近，这样对孩子的身体和视力都有好处。最近，节能灯的辐射强度引起公众关注。有消费者发现，用检测仪器近距离接触节能灯，显示数据达到几百伏/米甚至上千伏/米，大大超过国家规定的电场安全标准。环保
驾车1小时寿命缩短20分钟 导读: 因为马路上危机四伏，随时可能发生夺命车祸，驾驶者平均驾车1小时，寿命便缩短20分钟。有医生建议，司机们在开车时如果能将时速减低3公里，就能减少车祸发生，平均每年便能延长3小时的寿命，大有裨益。据加报道，该项研究人员利用复杂的交通电脑模型来对比驾驶者寿命与车祸间的关系，得出超速驾驶引发车祸、致使司机寿命缩短的结论。 .hzh{display:none;} 当驾驶者
4误区埋没孩子的聪颖 每个孩子都是不同的。家长要做的应是：了解孩子的特点，理解他，创造适合他专家梅尔·列文博士，经过30年的临床研究与观察，提出了八大学习模式，即由注意力、记忆、语言、空间排序、时间排序、运动、社交和高级思维八大系统组成。很少有孩子面面俱到，关键是发现孩子的优势与劣势，不要将孩子劣势扩大成“问题孩子”，而是更有针对性地帮助孩子去发挥与克服。误区三：“慢孩子”就是“笨孩子”学一件事情
中年男性每周吃7个鸡蛋易早死 路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组，进行了“医生健康研究”项目的研究。这一研究项目涉及21327名男性。自1981年以来，这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和健康状况。结果发现，20年间，有1550名男性曾心脏病发作，1342人曾中风，5000多人最终死亡。 研
平板电脑 少儿不宜 据《健康报》报道，随着平板电脑大行其道，很多家长把其作为礼物或奖品送给孩子。色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑让孩子们享受快乐的同时，也在不知不觉中给他们带来潜在的危害。在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，犹如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地涂布在黑白眼珠表面(角膜及结膜)，起润滑作用。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看电脑，特别是高度集中精力玩游戏时，
小毛巾大作用 预防十种疾病 毛巾热敷能保健身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。对此，专家在接受采访时表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替
在办公室吃饭不利于健康 第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王建博士说，上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导致身体发胖。王建博士说，在办公室叫外卖，很多人喜欢选择以垃圾食品为主的快餐，这种快餐含有大量脂肪和糖，热量超标
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