在家庭婚姻当中，夫妻吵架、攻击、对立好象是很难分清谁黑谁白的，但从旁观者来看好象女性永远是婚姻家庭当中的受害者、弱者等，所以在女性世界里流传着一句话“男人没有好东西”。 男人真没有好东西吗？不见得吧，如果男人真的不是好东西，为什么你还赖死赖活的，爱来爱去的，没你我无法生活什么的？看来男人并不是传言当中“都不是好东西”，所以在家庭当中报怨其中都来自于女性。 打个比方来说“如果一个男人为了家庭、为了
「接纳是一种认可，对某些心理学派来说认可是不被鼓励的，其实人的一生当中寻求认可是再正常不过的。 我们需要重要他人的认可， 这种认可可以建立一种联系， 把我们提升到他们的层次， 自体心理学（Self- Psychology） 称这个历程为『不断蜕变的内化作用』「transmuting internalization」。认可是自尊心的要素， 唯有我们丢下真正的自我，盲目追寻他人的认可时，认可才会变成一
爱与你相遇的每个人。每一个相遇的人都是你的启示。你给予他们，同时你也被给予――给他人或自己给予。这是个并不神秘的秘密，但必须再次由我提出，再次让你得到和明确：每一个相遇的人都是你的启示，如果你能带着反思自己的觉知。 生命并非是个耗能过程，它只是个能量的转化过程。从来就没有真正的损失，所有的损失只不过是一种转化。能量是守恒的，在精神领域也同样守恒。生活没有真正的减法，你想真正失去是不可能的。一些东
这段时间我一直在反观自己。同时也在研究到底心灵的力量有多大，到底怎么才能让自己心灵富足，我们都研究了很多的宗教经典、诗歌、励志的书籍、电影、学过各种的励志课程，包括很多的宗教徒也不停的发愿，要把爱传播出去、普渡众生等等，看起来，这些正面的力量，真是让人很赞叹，但为什么有很多人，学了经典、上了各种光、爱、励志的课程、发了普渡众生的大愿，但自己却迷失了，自己反而每天在烦恼、痛苦里打转，真是让人费解？
每一回当你想到一个不好的记忆而使你自艾自怜，或使你对你当时的行为感到遗憾，或让你以一个受害者的眼光看自己，或使你对自己怀着一个负面的画面时，停一下！看看你由那经验创造出什么好的事。可能你由它学到很多，所以在这一生中，你再也不会做出同样的行为。也许因为那种情形，你改变了你的路。它也许带给你一个重要的联系，或帮助你发展新的特质和个性。你也许在那份新工作里服务、帮助了很多人。借着阻碍你，你的父母也许也
爱不是依赖、不是需要、不是依恋、不是占有、不是期待……，这是乞讨，这是匮乏，这不是爱。 记得有一天晚饭的时候被女儿的一番话吓傻了。 因为催促她们吃晚餐，女儿顶嘴，被我骂说：可以跟长辈顶嘴么？跟我说对不起！她又顶说：我就是喜欢自己发脾气怎样！我就更生气的说：手伸出来！我打了她的手一下之后她就滔滔不绝的讲了一大堆道理。 她说：妈妈你懂爱么？你懂真的爱么？你的爱都是假的爱，真的爱是不要勉强别人，让别人做
要毫不费力地达到富足，首先，我们必须决心以和平作为我们的最终目标。而要达到和平，我们必须要知道我们在生命中唯一的任务，是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。 要毫不费力地达到富足，我们不需要努力去找更好的工作或身兼数职，甚至工作超时，我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉，我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的生命里与他人互动时，在人际关系、
在世间，有哪几样东西更接近道的品质？钱和水。山涧中流淌的水，哪儿低洼往哪里去，在那低洼中哪株植物最干渴最需要，它就流向哪，它利润万物而没有它自己；钱呢？钱也是这样，它从一个地方流到另一个地方，从一双手到另一双手，从一个口袋到另一个口袋，它时刻不停息它自己，像水一样，谁最需要它它就流往哪。水的过程是流动，钱的生命就是不断地出去、再出去。当它被花的时刻，它成为它自己；一旦它停止下来，它变得不再是它。这
当你什么事情也不做的时候——身体上的、心理上的，在任何层面上——当所有的活动都停止，你只是存在，就是在，那就是静心。你不可能做它，你不可能练习它：你只有去觉悟它。 一旦你已觉知你的本性能保持不被打扰的方式，以后慢慢地你就能开始做些事情，并保持你的本性不被打扰的警觉，那就是静心的第二部分——首先，学会怎样存在，然后学会一点点行动。清扫地板，洗个澡，但保持你自己的中心，然后你就能做些较复杂的事情。
何为静心？静心是单纯地在自己的存在中感到愉悦，静心是你活出自己的喜悦。 静心是很容易的：意识全然地放松，你什么事都没有做。当你一开始做什么的时候，你马上就有紧张、焦虑。怎么做？做什么？如何成功做到？如何才不会失败？你已经跑去未來了 静心只是存在，没有做任何事；没有行动、没有思緒、没有情緒。你只是存在，存在就是喜悦。 如果只是与自己在一起，没有做什么，只是享受着自己、与自己同在，而且很高兴你活着，高
浙公网安备 33010802003509号