秋是热与冷交替的季节，常出现“秋季无寒暑，一雨便成冬”的气候。此时，若稍有不慎，就很容易伤风感冒，许多旧病也易复发，故被称为“多事之秋”。医学专家告诫人们：如果不注意养生保健，就会患多种疾病，影响身体健康。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。平时要早卧早起，早卧以顺应阳气收敛，早起，使肺气得以舒展。秋季养生首
大管家的最尊贵家人们：期待已久的七天辟谷修养营将于11月2日--8日在广西巴马如期举行。 与百岁以上的老人分享长寿的秘决，坐游船、游山洞、感受巴马的空气、地磁、阳光、含有矿物质水和原生态食物等，并共同解读着盛紫玟老师的易经辟谷养生之道，从而真正达到天地人合一的境界！ 集合地点时间：11月2日早8：30分南宁市朝阳路维也纳酒店门口集合统一大巴车出发 全国免费咨询电话：
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意十忌： 1、无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2、慕名进补 认
提到广西巴马，也许你还不知道这个小小的地方，但它早已声名国内外。作为世界知名的长寿地，它养育了世界上最高比例的百岁老人。同时，因为这里的独特地貌，境内有桃花源般令人难以忘怀的秀丽风光。 今年五月份，盛紫玟老师将自己的现代辟谷养生营带到这里，在巴马神秘的地磁能量中，通过辟谷感受生命的真谛，为健康添加新活力。 十一月份，北方已经可以感受到冬日的一丝寒意。但在广西巴马，却正处在气候湿润，空气清新的宜人
秋季，其气清肃，其性干燥。中医养生认为，“秋季养生，保肺为先”。秋应于肺，秋季气候干燥，气温冷热变化较大，空气又干燥，而“肺为娇脏，不耐寒热”，肺为娇脏，司呼吸，性喜润而恶燥，故当湿度下降时，肺首当其冲受到影响。燥邪犯肺，最易伤其阴液，轻则干燥少痰，重则肺络受伤，而咳血或痰中带血。另外，秋季气温逐步走低，如果机体不能适应外界气温变化，便会出现感冒、咳嗽，特别是那些有哮喘病、支气管炎病史的人，特别容
当前，肥胖越来越威胁人类的寿命。世界卫生组织2001年资料显示:超过标准体重10%，则缩短寿命22%;超过标准体重20%，则缩短寿命44%；某大城市访问了200位八十岁或以上的老人，竟无一人是肥胖者。 美国癌病协会数字显示:超重40%的男人，患大肠癌的发病机会增加55%；而超重30%的女性，患子宫癌的机会增高49%。 肥胖常伴有高血脂、高血压、冠心病、中风、糖尿病、呼吸系统病、脂肪肝、胆石、性功
辟谷，很多人不知道是怎么一回事，就是知道也不深韵其中的奥妙。它为历代方家不传之秘，是个神秘的话题。作为现代快节奏的人们,如果能懂得一点辟谷的常识，我相信你会终身受益非浅。因为辟谷能排空肠胃及全身之毒素，达到身心愉快，祛病健身的效果。而且对各种疾病也有神奇的疗效。特别对美容减肥方面有特效。在农村或农镇，有很多求神礼佛者，每逢初一十五必沐浴更衣和斋戒。何为斋戒？就是忌吃晕腥和五谷杂粮，只吃水果和冷水。
亚布力原名亚布洛尼（俄语果木园之意），位于小兴安岭余脉的张广才岭西坡，哈尔滨东南201公里处。提到亚布力，大家第一个印象一定是滑雪胜地吧。其实亚布力山清水秀，景色宜人，境内群峰竞秀，林海茫茫。在秋季也别有一番韵味。 本月盛紫玟老师带着备受追捧的现代辟谷养生亲临亚布力，在金色的秋季，为大家带去一份清凉与轻松。黑山白水，沃野千里，让现代辟谷养生传递健康观念，重塑完美人生。 9月13——15日。
喜讯：亲爱的家人，您的健康一直是＜大管家＞追求的责任。本月我们再次邀请到现代易经养生的创始人、现代都市辟谷养生的创始人、「123生命工程」的倡导者盛紫玟教授，为您解读生命的秘密。也同样邀请您和您的家人、朋友来共同体验这次难得的三天两晚的＜生命之旅＞。 课程收益： 1.认知生命本质，体会生命真谛； 2.全方位调整身体机能，掌握自我修复的密码； 3.掌握迅速提高体能的方法
作为一部古老的哲学书籍，《易经》中深藏着许多秘密。它就在我们的身边，我们每天的生活起居，工作事业，健康幸福，都可以从《易经》中找到解答。你可以不相信它，但你一定难以摆脱它，它无时不刻的发挥着自己的作用。虽然现代人对《易经》有很多解读，但都只是冰山一角。盛紫玟老师潜心多年，深入研究《易经》与人和人的生活的关系，希望可以帮助人们获得生命的密码。今天就为大家揭开《易经》中深藏的人生智慧。为我们的生
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