随着越来越多的人亲身遭受现代西医保健带来的各种副作用之后，人们开始痛定思痛，逐渐清醒过来，发现脱离事物本质的概念越花哨，其效果就越奇妙。于是，人类又回望向健康本质，那就是符合大自然的中华传统养生之道。 目前，在全世界范围内兴起了回归自然的养生保健。人类绕了个大弯子还是回到中国五千年以来的养生文化上来，辟谷养生就是在这种传统回归及现实需求的大势下应运而生。 辟谷养生使命之一是把源自于《黄帝内经》传
1、静心。心静则神气内守，不会散乱。人动杂念时神气是散乱的。我能看得见思维乱动者的神气散乱过程，那些激情演讲者头上的气和一些奇怪的符号会飞出来，散入天地。佛道修炼要求止念，绝对是必要的。2、喝水。要多喝水，分多次喝，每天至少要喝六大杯水。水能保持肠道通畅，有利宿便排出，不会造成便秘。过去一位朋友辟谷，不爱喝水，结果宿便结在体内很痛苦。水中有先天一气，风水学很看重水中的先天一气，“水能聚气”是风水原
当我们谈到辟谷辟谷期间的人体反映，有写朋友可能还清楚辟谷到底有什么用，就是减肥?健身吗？远远不止这些，辟谷可以健脑益智 开发人体潜能，还有很多很多。当我们进入辟谷状态后，支持人体生命活动的能量消耗，由通过食物中摄取，变为从自身和大宇宙直接摄取。人体脏腑、肌体组织、细胞功能都发生不同程度的变化。进入辟谷后，由于人的身体素质不同，敏感程度不同，心态不同，也有各种不同的反应。 1、辟谷信息强的。进入
很多人认为辟谷就是绝食,其实两个词的涵义区别太大了。 辟谷是奋进向上的,是以祛病健身为目地。绝食是亢悔向下的,是以失落绝望为目地。辟谷能排空肠胃及全身之毒素,达到身心愉快,祛病健身的效果。而且对多种疾病也有疗效,特别对美容减肥方面有特效。现代辟谷养生创始人盛紫玟先生，倡导“人类少食健康工程”。经过顿悟宇宙大道，彻悟生命奥秘。首创“易经养生”体系，探索出适合当今社会的“现代辟谷养生”体系并创建“12
上帝想听相声了，把侯耀文带走了；上帝想看小品了，把高秀敏带走了；上帝想看电影了，把傅彪带走了；上帝想听新闻联播了，把罗京带走了；上帝想听唱歌了，把梅艳芳带走了；上帝想用苹果手机了，把乔布斯带走了；上帝想找人经营公司了，把王军瑶带走了…… 这些人走的时候都跟上帝说：我还不想走，我爱我的亲人，我爱我的事业，请你再多给我一点时间！上帝说：已经晚了，来生要想陪亲人时间长一些，做事业更久一些，先帮我照看好你
小隐于野,中隐于市,大隐于朝.小者隐于野，独善其身；中者隐于市，全家保族；大者隐于朝，全身全家全社会。 这句话出自《道德经》。自古流传很广，有很多版本。意思是说隐士的三种境界。 第一种境界是指看破人生的人才往往想过隐居的生活。与世无争，所以有人解甲归田。这是小隐。 第二种境界是指隐居在喧闹的市井中，视他人与嘈杂于不闻不见，从而求得心境的宁静，这是中隐。 第三种境界是指在朝为官，面对尘世的污浊、倾
导语：健康，是任何一个人都非常关注的话题，对于保健方法，每个人也都会列举一二三来。但是谈起中外健康意识的区别，也许只有123生命工程灵魂人物盛紫玟先生，有资格进行评论。盛紫玟是谁？他是一个平凡的人，也是一个不平凡的人。他温文尔雅，心地善良，仿佛有着与生俱来的责任感让他时时关注人类健康。当一段重获新生的经历在他生命中烙下痕迹后，便走上了一条漫长的道路。他就是盛紫玟。他通过49天辟谷静思，终于发现健康
当今社会，人们认为只有丰裕的物质生活才是人生幸福安乐的基础，只有物质享受才是人生的价值所在。由于这种观念在社会上大量传播渲染，得到人们的普遍认同，使得它在人们的意识里变得根深蒂固，深深影响着人们的行为。许多人除了追逐物质财富，根本不知道作为人还应有其他的人生目标。在这个时代，拥有财富的多少成了一个人一生奋斗的成就标志，许多人的一生只是为追求财富、享受妙欲而活，所思所行都由此而发，这样就把宽广的人
如今，一股“辟谷”、“断食”的养生之风在大都市悄然滋长。一些成功人士，尤其是体重超常的人纷纷寻找减肥、清理体内垃圾之道，不少人间断性地实施“辟谷”、“断食”等养生方式。针对五花八门的“辟谷”、“断食”养生方法和理念，以及在实施中出现的一些问题，笔者采访了易经养生的倡导者，清华、北大总裁班特聘导师，复旦大学特聘教授，国际易经养生协会会长盛紫玟先生。盛先生曾出版《盛紫玟易经养生》、《都市人的辟谷养生》
六月末的帽儿山辟谷养生营受到了各位学员的欢迎，在学员分享经验心得中，我们体会到辟谷给大家带去的愉悦与重获新生般的欣喜。为了回馈大家的厚爱，以及上次未来得及参加活动的学员们，本月十九号，帽儿山辟谷三日养生营和您再度相会。上次活动，一位成都的女士给我们留下很深的印象，她是盛紫玟老师的忠实粉丝，经常会在微博里和我们交流互动。但由于工作原因不能来参加帽儿山的辟谷养生营，通话中，我们可以听出这位女士急切的心
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