沈雁英,沈雁英讲师,沈雁英联系方式,沈雁英培训师-【讲师网】

主任医师、营养师

北京 50 ~ 60 岁
从事控烟、干部保健、健康管理、医院管理
15925605583
2851253251
微信扫码联系
60000 元/天
简介 查看>>
北京朝阳医院副院长、研究员、主任医师、营养师。1982年大学毕业后先后在卫生部中日友好医院、北京朝阳医院工作,从事干部保健、健康管理、医院管理多年,有着丰富的医疗卫生工作经验,在心理、营养、疾病预防和医院管理等领域有广泛的涉猎和较深的造诣。
沈院长先后在卫生部中日友好医院、首都医科大学附属北京朝阳医院从事干部保健、全科医疗、健康管理二十余年,在心理、营养、疾病预防等领域有广泛的涉猎和较深的造诣,对人的健康特点和规律有系统的认识和研究。长期从事医院管理、医疗保健、心理健康专业,有着丰富的理论基础和实践经验。
行政职务 :副院长
擅长疾病 :从事控烟、干部保健、健康管理、医院管理工作多年
论文发表 :在《中华医院管理》、《中国医院》、《中国临床保健》等刊物发表60多篇专业论文。
社会任职 :担任中国女医师协会理事、北京伦理协会理事、中华营养学会会员、中华医学科技奖第二届评审委员会委员
课程 更多>>
[沈雁英]教您科学过秋冬
一、饮食调养:秋冬季是进补的最好季节 首先我讲一下饮食调养。 1、我们尽可能吃滋阴润燥的食品,比如水果里边梨,它具有滋阴润燥的作用 2、第二我们可以少瓜多果,少吃瓜类,尤其西瓜、黄瓜,因为它们偏凉性。所以根据不同节气、不同的年龄段要吃不同性质的水果。 3、吃羊肉,羊肉偏热性。 4、多吃鸡肉,鸡肉是温性,含蛋白质非常丰富。 5、多吃鱼肉,鱼肉蛋白质非常丰富、而且还容易消化吸收。 二、起居调养:从
2016-10-24
[沈雁英]职场青年健康谈
40岁以前用健康换金钱,40岁以后用金钱换健康”,这是当下很多白领的口头禅,略带调侃地反映出职场生活的辛酸。由于工作忙、压力大,很多白领身体处在亚健康的状态。随着职场青年不健康的饮食和生活方式趋于常态化,导致原本老年人常见的疾病逐渐年轻化,心脏病、糖尿病、消化道疾病、颈腰椎病,甚至癌症,都开始“盯上”了这些上班族,令他们深受其扰。 那么,上班族面临哪些健康隐患,又该怎样在高强度的工作下,通过科学
2016-10-24
[沈雁英]巴甫洛夫的长寿之道
一、简介 巴甫洛夫(1849.9.14—1936.2.27)寿高87岁,苏联伟大的生理学家,他创立了著名的“条件反射”学说,成为世界上第一个获得诺贝尔生理学奖的人,他的高级神经活动学说,至今仍对医学心理学,哲学等领域的研究有着重要的指导和参考价值。 二、养生有术 1、闲不住 巴甫洛夫,从小就爱做游戏,做家务,长大后学过,木匠,铁匠直到85岁高龄,仍爱劳动,如扫地,种花,他说:在大地上劳动,使我
2016-10-24
[沈雁英]夏天入伏后,多吃什么食物好
现代人太贪凉了,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天,但正是这样,带来的健康问题也显而易见: 冷饮容易刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛。唐代医学家孙思邈甚至指出,人年老时体弱多病,是因为少壮时太贪凉所致。寒则滞,暖则通,这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉。类似道理有很多,比如生姜也是热性食物,但是如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛,喝
2016-10-24
视频 更多>>

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备20021687号-1 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师云科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.com 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问:浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师