一．春季的气候特点1.冷暖变化无常;2.多风、多沙,容易引起感冒，呼吸道感染; 3.花粉季节，容易造成呼吸道过敏.二.幼儿期的基本特点1.幼儿期的基本特点2.生长发育特点体重增长的粗略公式：体重（kg）=年龄×2+8身高增长的粗略公式：身高（cm）=年龄×7+75三．春季常见病--小儿感冒发热 病因：小儿发热，一般属于外感，即风寒感冒，或由于食积，即食积化热。此外，临证往往又查不出原因的发热。
辟谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷。 是道家特有的一种修炼方法，即是不食五谷和肉类，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。 明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。 辟谷包括食气辟谷、丹药辟谷、点穴辟谷疗法等。 辟谷到一定程度出现不感到饥饿，不进饮食而精力充沛，身体轻快而无不适等效应。 辟谷的修炼层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发潜能都有相当好的效果。 辟谷养
幼儿挑食偏食与推拿幼儿期饮食特点幼儿的食物应单独制作：质地应细、软、碎、烂、营养、有型(颜色搭配好)、清淡为主.幼儿的食物刀工：以丝、丁、末、泥为主，忌片和块。偏食、挑食、厌食是一种心理障碍，根源在于家庭！幼儿挑食偏食的原因①父母偏食、挑食；②给孩子吃的食物太单调；③一次吃某种东西太多，伤了食；④大人方法不一，缺乏沟通，训斥孩子；⑤不正确诱导：改善生活要吃肉；⑥食物中缺Zn、叶酸，缺乏会食欲不振、
睡眠中求养生---赶走失眠1.人为什么要睡眠？----修补2.睡眠的生理作用：•促进脑功能的发育；巩固记忆；促进体力，精力的恢复；•促进生长，延缓衰老；增强免疫功能。3.人类不同年龄的睡眠时间•婴儿22小时幼儿9-12小时•学童9-10小时成年人7-9小时•老人5-7小时4.失眠的表现形式具体表现形式包括:–难以入睡–从睡眠中频繁觉醒–早
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客户：平安保险河南分公司 地点：河南省 - 时间：2012/11/3 0:00:00 冬季如何健康管理 健康需要呵护，健康需要管理！ 一.冬季气候特点 冷和燥 二.冬季养生原则 三.冬季如何健康管理 1.饮食方面 2.情志方面 3.睡眠方面 4.传统运动方面 行-----养筋 站-----养骨 坐-----养神 卧-----养气 5.经络穴位方面
客户：郑州市社区科普大学 地点：河南省 - 时间：2012/3/12 0:00:00 上养神志、中养气血、下养筋骨 行-----养筋 站-----养骨 坐-----养神 卧-----养气
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