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吴泓萱

情绪压力不佳状态实战导师

沟通技巧压力管理

四川,成都 40 ~ 50 岁

《情绪压力管理A-C》《看见，破情绪惯性的钥匙A-C》《EAP员工心理辅导培训》《EAP内训师培训课程》《职场不佳状态管理》（心态情绪篇）《职场不佳状态管理》（心态情绪、沟通行动篇）《职业素养》

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独有特色：1、专注于破不良情绪及状态惯性的课程方向 2、现场学员案例解析授课：学员归纳的工作流程和生活中的一切不良情绪及吴老师亲身案例作为解析讲解、互动演练的案例（所以SEEING课程不受老师行业背景限制）
吴泓萱老师是SEEING创始人，搜狐公众平台、喜马拉雅FM等自媒体平台“SEEING频道”创建人，专注于不良情绪及状态管理实战导师，统一润滑油能者.任性梦想之旅培训导师

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[吴泓萱]看见，破情绪惯性的钥匙: 【建议课时】 2天【内容范畴】专注于破情绪惯性的课程方向一、什么是意识的认知过程？ 1. 它对我们的生活和工作产生着怎样的影响？ 2. 情绪与意识认知过程的关系 3. 不良情绪中产生的认知主要与什么有关呢？二、不良情绪受怎样的因素影响与支配呢？小组互动：每组学员列出工作流程和生活产生的不良情绪事件 1. 人类思想的路径受什么样的力量影响和支配呢？ 1) 看见人类的惯性天性之一 2); 2016-07-06

[吴泓萱]SEEING—情绪与压力管理实战课程: 【课程时间】 2天【内容范畴】专注于破情绪惯性的课程方向一、什么是情绪和压力？ 1. 情绪是什么？ 2. 压力与情绪的关系 3. 情绪和压力如何影响我们的生活？二、什么是意识的认知过程？ 1. 它对我们的生活和工作产生着怎样的影响？ 2. 不良情绪及状态与意识认知的关系 3. 不良情绪中产生的认知主要与什么有关呢？三、不良情绪受怎样的因素影响与支配呢？小组互动：每组学员列出工作; 2016-07-06

[吴泓萱]SEEING不佳状态管理实战: SEEING不佳状态管理实战【建议课时】 3天【内容范畴】心态、情绪、沟通和行动引发的不佳状态一、什么是意识的认知过程？ 1. 它对我们的生活和工作产生着怎样的影响？ 2. 心态、情绪、沟通、行动与意识认知过程的关系 3. 什么真正触发我们做出反应（心态、情绪）或行动方式（含沟通）原因？ 4. 意识的认知主要与什么有关呢？二、我们是; 2016-07-06

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