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情商领导力、创新思维
吴大有:情商管理与压力缓解
2016-01-20 54321
客户:重庆移动 地点:重庆市 - 重庆 时间:2012/8/25 0:00:00 课程大纲 第一章:从IQ走向EQ:情商的作用  IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;  情商主导人际关系,情商决定影响力;  新心理资本:情绪智能 第二章:你不知道的你自己:情绪运作的规律  情绪是什么?  随时随地自我觉察自己情绪  正确认识EQ以及四种基本情绪  负面情绪引发的行为  情绪调适——接纳即融化 第三章:建立内在平衡系统  找到你的心灵坐标,明晰自我心灵能量分布图  走出自我的陷阱,差距、困惑由自我定义;你不仅是自己人生舞台的演员,同时也是导演和编剧。 第四章:身心桃花源:压力缓解  看不见的心魔-找到生活工作中的压力根源  如何识别你的压力汤-不要喝热汤  缓解职场压力  调适竞争压力  面对感情压力  减压静心的方法-从思维、情绪、身体解构压力  心灵瑜伽-减压四部曲  催眠治疗:走出内在黑洞; 第五章:EQ在管理工作中的应用  理清问题,识别自他情绪  用心理辅导技术来与人沟通,培养“通心力”与共情技术;  学习解读肢体心灵的能力,通过解读非语言信息,分析自我与他人的情绪模式;  高情商(EQ)管理者的上、下属情商 第六章:情商决定影响力  组织中的个人价值与幸福  以人为本,关注心灵成长  成为团队中的心灵导师 第七章:平衡人生,智慧之旅

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