一、8020法则十九世纪意大利经济学兼社会学家巴雷多，提出了创造价值及运用时间的8020法则，直至今日，仍是最经得起考验的时间管理原则。此法强调：百分之八十的价值来自百分之二十的事情，如：百分之八十的利润，来自百分之二十的畅销产品；百分之八十的成就感及快乐，来自百分之二十的成功事件。所以，我们如要创造更多的价值，就得将百分之八十的时间投注在百分之三十最重要的事情上。反之，不懂得8020法则的人，常
1．大块时间：每天要规划一个「大块时间」，来完成今日最重要的事。大块时间至少要两小时，可集中一次亦可分散安排。每天有一大块时间用来做完成今日重要之事，必觉身心轻快且有成就感。 2．首要时间：与「大块时间」意义接近，但更指的是每天一大早的两个小时（一日之计在于晨），或自己一天当中效果最好的时段，千万要将之维护起来做最重要的事，不要被别人干扰、侵占，或自己蹉跎掉了。 3．零碎时间：是看来不显眼的几分
1．工作或学习时间：工作是为了谋生以及充实生活，学习是谋生前的准备或谋生时的在职进修。以往生涯计划的观念局限于职业前程的安排，可见「工作」或「职业」确是人生数一数二的重要任务。民以食为天、生理需求是人性中最基本的，不可轻忽。但如今为了充实生活，工作已非全部，尤其，活到老，学到老之终生学习观念的来临，学习的重要性与日俱增，必须拨出时间学习新知。2．休闲时间：包括休息、睡眠、休闲活动及运动健身等的时间
俄国有句谚语：「不幸者与愚者常比邻而居」。常抱怨命不好的怨天尤人者，其实是昧于自己的怠惰所造成的后果。怠惰的人不能掌握住自己的人生，没有明确的人生目标。就算不是怠惰、不幸者，若原本就无为、淡泊而不愿管理时间，终将变成无能及无趣。因为太过无为、淡泊，即可能成为不珍惜时间的人；日子过得愈闲散，错失的良机也就愈多。如果正确的运用时间管理，会获得哪些「报酬」呢？一、避免壮志未酬之憾，能早日达成目标就算
如果你稍加注意,就会发现, 一个经常把微笑挂在脸上的人,会给人留下充满自信的印象。现实正是如此,自信的人会经常情不自禁地微笑。自信是克服困难、做好事情的前提。如果你养成了时常微笑的习惯,你就会惊奇地发现,自己不再懦弱,即使遇到困难,自信心也会驱使着你积极主动地克服困难,从而把事情做好。通常,微笑往往源自内心的快乐,如果你经常微笑，就会成为一个快乐的人。我们还会发现, 当别人冲你微笑时,你会产生一种
我常常对我的学员说：“微笑是上帝赐予的最好的名片。”作为老板，我宁愿雇用一名有可爱笑容而没完成学业的女孩，也不愿雇用一个摆着扑克面孔的博士。人们常说：“笑是百药中最佳的良药之一”，事实上，微笑的作用远不止如此。微笑是一种强有力里的武器，甚至有时候比金钱还要有效。当我们面对他人的时候，给他微笑，他将会回报你以友情。你什么也没有付出，结果却得到了一份珍贵的感情馈赠。其实，微笑的最大价值在于它不花费什么
有人说，微笑是上帝赐给人类的最贵重的礼物。这是因为，微笑对每一个人都有着无法取代的重要性。无论在生活还是工作中，微笑都闪耀着迷人的魅力，推动你更好地生活和工作。在与人打交道的时候，如果双方之间具有利益冲突，对方必然会对你产生戒备心理，有意识地提防着你，把自己的心灵之门关得紧紧的。这自然不利于你获得好的人际关系，面对问题也不容易达成共识。如果你能在见面时、交谈中主动向对方微笑，即使对方意见不同，也会
多年来，我一直保持着一种习惯，就是打听并牢记朋友的生日。我虽然并不相信星相学，但我会问朋友是不是相信人的生日和性格与星相有关，然后请朋友说出出生日期。我会尽量牢记这个数字，回家后把它记好。当朋友生日那天，我就会发出问候一下。也许你不会相信，这样做的效果是非常惊人的，我常常是惟一记得朋友生日的人。所以，我的朋友总是特别的多。由此我得出一个结论：假如我们只想要别人注意自己，让别人对我们感兴趣，我们就永
要对他人表示你的关心，这与其他人际关系是同样的道理；而且你这种关心必须是发自内心的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也会同样有所收获。 对别人莫不关心的人，他的一生困难最多，对别人的损害也最大。所有人类的失败都是由这些人造成的。 关心他人与其他人际关系的原则一样，必须出于真诚。不仅付出关心的人应该这样，接受关心的人也理应如此。它是一条双向道，当事人双方都会受益。 如果我
只有善待别人的人，才会得到别人的善待；只有心里想着别人的人，才会被别人装在心里。上帝从不厚待“我”，但他总给“我们”更多好处，所以说话、做事、想问题时，不要以“我”，为核心。小孩在做游戏时，常会说“我的”、“我要”等语，这是自我意识强烈的表现，在小孩子的世界里或许无关紧要，但有些成人也是如此，他们说话时，仍然强调“我”、“我的”，这就会给人自我意识太强的坏印象，人际关系也会因此受到影响。有位心理
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